Hvordan øke immunsystem med Natural Bitter Melon

Bitter melon ( karela ) er en unik grønnsak mer vanlig i Asia og Karibia enn USA . Med et utseende som ligner på en agurk med vorter , melon , eller gourd , kalles den bitreste av alle grønnsaker . Til tross for det, har det flere helsemessige fordeler som kan øke funksjon av immunsystemet. Naturopathic healere har funnet bitter melon effektive i behandling av HIV /AIDS , diabetes , virus , forkjølelse , infeksjoner , svulster , høyt kolesterol , psoriasis , kolera og øyesykdommer . Du trenger
Bitter melon te
Bitter melon plante blader
bitter melon kosttilskudd
Bitter meloner arkiv Bitter melon ekstrakt på
Vis flere instruksjoner
1

Drikk bitter melon te . Bladene fra bitre melon planter kan brukes til å lage et legemiddel te. Frukten og frø av melon kan også brukes til dette formålet , men er ikke så lett tilgjengelig for kjøp , hvis du bor i ikke - tropiske områder
to

Ta bitter melon kosttilskudd . Piller og kapsler er tilgjengelig med anbefalte doser fra 1 til 3 piller per dag .
3

Spis bitter melon frukt . Frukt eller kjøtt av bitre meloner kan spises for å forbedre immunforsvaret . Hvor ikke vanlig dyrket , kan melonene ofte kjøpes fra asiatiske dagligvarebutikker .
4

Drikk bitter melon juice . Hvis den bitre smaken av frukten er for mye for deg å håndtere , kan frukten eller blader være Juiced og forbrukes i flytende form . For å redusere bitterhet , suge melon eller blader i salt vann i 30 minutter før juicing .
5

Ta noen skjær. Bitter melon tinkturer eller flytende ekstrakter er også tilgjengelig i helsekostbutikker . En dropper fullt kan legges til vann eller juice opp til tre ganger per dag .