Hvordan behandle autoimmune sykdommer Naturligvis

Hvis du har en autoimmun lidelse , der immunsystemetproduserer antistoffer mot ditt eget vev , kan det være vanskelig å forholde seg til . Autoimmune lidelser er den tredje største sykdomsgruppen i Amerika , men det er ingen kjente medisinske løsninger for det . Til tross for dette , er det flere naturlige måter å hjelpe deg å bekjempe lidelse og til å jobbe mot å holde seg frisk . Du trenger arkiv Forskning bøker
Detox urter arkiv Sarsaparilla
Yarrow
Vis flere instruksjoner
finne ut hvor du skal begynne
en

regne ut din lidelse . Den beste måten å begynne å jobbe mot en naturlig behandling er å vite hva den eksakte autoimmune problemet er . Dette betyr å finne hvilke symptomer du er plaget av det meste og hvordan det påvirker deg .
To

Research. Selv med de foreslåtte naturlige kosttilskudd som du kan bruke til å bekjempe en autoimmun lidelse , er det alltid best å gjøre din egen forskning og finne hva du tror vil være gyldig . Fordelen med naturlige kosttilskudd er at det ikke vil være noen bivirkninger ; . Men å finne den rette behandlingen første gang kan du spare penger , forverring og tid
3

Finn mer enn en type supplement. Den mest åpenbare type forskning du vil ønske å gjøre er å finne de urtemedisiner som kan hjelpe deg å kjempe deg autoimmun lidelse . Men de fleste sier at implementering av et treningsprogram , som for eksempel yoga eller tai chi , kan også hjelpe deg til å få indre styrke.
Clear Out Your System
4

start med en detox . Uansett hva du har funnet med dine symptomer , er det alltid best å starte ved å starte friskt . En detox er en enkel måte å hjelpe kroppen din til å tømme ut og starte på nytt . Det er flere måter å gjøre dette . Noen av de enkleste er å drikke et glass Epson Salt eller faste på én type mat for et par dager .
5

Bruk urter for å hjelpe avrusning prosessen . Ett av alternativene du kan bruke er en gammel middel for å rydde ut systemet . Dette gjelder spesielt for de som er vendt mot autoimmune lidelser. Kombinere sarsaparilla og ryllik kan brukes spesielt for å avgifte blodet. Spis litt av disse hver dag for å begynne å rydde ut systemet og føler seg bedre .
6

Kjenn dine alternativer . Du vil ønske å fortsette å tømme ut systemet med naturmidler og for å finne ut hva som fungerer best for deg . Se inn urter som Bosweilla , Djevelens Claw , ingefær og gurkemeie , enten ved å ta seg tid til å spise dem hver dag eller ved å legge dem inn i dine måltider . Hvis du har muskelstivhet , kan du også prøve yucca som et naturlig middel .