Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan å holde hodet kaldt som en MS Pasient

Hvis du er en person med MS , vet du at selv en liten økning i kroppstemperatur kan forverre symptomene dine . Trøtthet , forvirring og synsproblemer kan forverres med en forhøyet kroppstemperatur på så lite som en fjerdedel av en grad . Det er viktig for lider av multippel sklerose for å " opprettholde sin kule " å føle seg på toppen av sitt spill . Heldigvis er disse varme utløst symptomene ikke ansett et tilbakefall , men et mini - angrep . Hold deg kjølig som mulig hva du trenger
Cooling produkter nevnt i denne artikkelen, og nedenfor i linkene .
Vilje til å akseptere at du trenger disse tipsene for å føle deg best .
Vis flere instruksjoner

en

Oppretthold ditt hjem klimaanlegget og bruke det . Kutte ned på verktøyet utgifter andre steder . A /C er ikke en luksus i ditt tilfelle , er det medisinsk nødvendig . I MS , ikke bare varme, men økt fuktighet gjør symptomer blusse . Slå termostaten lavere i vinter for å balansere regninger . Ansett takvifter og stående fans for å holde den kjølige luften i bevegelse .
To

Ta en kald dusj når kommer hjem fra jobb . Dette vil hjelpe deg å fungere bedre på kvelden , og la deg til å sove litt lettere . Ta en avkjølende dusj før trening eller anstrengende aktiviteter .

Carry en vannflaske med deg til enhver tid . Pass på å legge is. Dagens plast -fri rustfritt stål drikkeflasker bidra til å holde isvann kult. Hold deg hydrert . Kos deg med frukt popsicles og kalde frukter som vannmelon . Frossen frukt er kjøling å spise og næringsrik å starte opp!
3 p Det er mange nettbutikker som bærer kjøling produkter . Vester , armbånd og bandanas er noen av hva som er tilgjengelig . Tenk over disse kostnadene som medisinske utgifter . Se etter klær som har fukttransporterende tiltak for å holde deg kjøligere . Unngå fibrer , og slitasje bomull og naturlige fibre . Polyester og nylon ikke puste , og opprettholde en høyere kroppstemperatur .

Vurdere en rullestol kjøling pad for kontorstolen . Du trenger ikke å ha en rullestol for å bruke denne enheten for sine kjøling effekter . Kjøle bil sitteputer er tilgjengelig for bilen også.
4

Prøv en Chillow . Du trenger ikke å snu puta igjen og igjen for å få den kul side! Denne puten innsats holder seg kald hele natten .

Spray deg selv med en fin tåke vannflaske til å kjøle deg ned .

Hvil i de varmeste tider av dagen . Det sier seg selv ... holde seg ute av solen !

Gjør hva du kan for å være kul , for å føle deg på topp . Du kan vurdere disse tipsene en plage , men de er nødvendige for å føle deg best ! Snart vil bruken av kjøling produkter blir andre natur .

Relaterte artikler
North Carolina programmer for voksne med utviklingshemming
tale & Språk terapi Aktiviteter
Hvordan Test for Disability
Hvordan få IRS Tax Relief For funksjonshemmede
Hvordan å drive en manuell Hoyer Lift
Hvordan søke på USPS Disability
Hvordan ta vare på Leg lymphodema
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt