Helse og Sykdom
Muskelsmerter er oftest forårsaket av stress, spenninger eller mindre skader . Overforbruk av en muskel kan også føre til sårhet . Hvis smertene påvirker bare ett område av kroppen din , er det sannsynlig at en av disse symptomene er årsaken . Sårhet over hele kroppen , eller systemisk muskelsmerter, kan være forårsaket av en sykdom eller infeksjon .
Leddgikt
Leddsmerter er noen ganger kalt leddgikt og kan variere i alvorlighetsgrad . Lett leddsmerter kan være en svak smerte fra bevegelse , slik som med albuene eller knærne . Mer alvorlig leddgikt kan hindre din evne til å bøye leddene i det hele tatt . The Mayo Clinic sier leddsmerter er sjelden en nødssituasjon, og kan behandles hjemme .
Revmatoid Artritt
Revmatoid artritt er en kronisk leddsykdom som fører til at leddene i hender og føtter til å bli betent . Det påvirker slimhinnen i leddene , forårsaker smertefull hevelse . Venstre ubehandlet , kan revmatoid artritt føre til bein erosjon eller felles misdannelse .
Når skal man oppsøke lege
p Hvis ledd eller muskelsmerter varer lenger enn en uke , kanskje du har en alvorlig muskelspenninger. Se en lege umiddelbart dersom du har tegn på infeksjon , for eksempel feber eller utslett . Hvis det er sterk hevelse , varme eller rødhet på leddene , oppsøke lege umiddelbart . Dette kan være tegn på en alvorlig tilstand som lupus eller Lyme sykdom .
Relief
Med mindre ledd-og muskelproblemer , stretching og trening kan være nyttig i å lindre smerte . Hvile, massasje , og soaking i et varmt bad er også nyttig . Dersom hevelsen har skjedd , isposer , kompresjoner og heve det berørte området alt bistå i å lindre smerten .