Hva kan stoppe Smerter i en leddgikt Knee

? Leddgikt smerte i kneet varierer i grad . Det kan være en liten , liten irritasjon eller en betydelig forstyrrelse av hverdagen . Det er alltid lurt å oppsøke lege for å diskutere måter å stoppe smerter i leddgikt kneet . Heat

For stivhet , kan bruk av en varme wrap eller oppvarming pad gi lindrende lettelse .
Kneet bukseseler

Yogaawayoflife.net anbefaler å stabilisere kneet ved å bære et kne spenne eller en wrap . Dette gir kneet støtte og kan redusere hevelse .
Elevation

heve kneet med leddgikt kan bidra til å redusere hevelse .

Rest

The Mayo Clinic sier at hvile sår kneet kan redusere smerte og forhindre irritasjon av hovne ledd .
Medisinering

Over -the -counter medisiner som ibuprofen , paracetamol og aspirin kan lindre smerte og redusere hevelse .
Fitness

WrongDiagnosis.com rapporterer at generell fysisk form kan redusere leddgikt knesmerter . For eksempel , kan vektreduksjon fjerne ekstra belastning på en leddgikt kneet .