Helse og Sykdom
Møt din nr 1 en fiende . Du kan være fristet til å klandre hårtap på dihydrotestosteron , eller DHT , og la det bli med det . Tross alt , er at stoffet som instruerer hårsekkene til å ta en pause fra spirende - for godt. Men , bør du vite at den virkelige skyldige er 5 - alfa - reduktase ( 5 ar ) type II , enzymet utgitt av hårsekkene når testosteronnivået begynner å falle av . Uten dette enzymet , vil omdannelsen av testosteron til DHT ikke skje , og håret vil bli satt.
Pass på at det ikke er andre årsaker til hårtap utover aldersrelatert nedgang av mannlige hormoner . En overaktiv skjoldbruskkjertel , en opphoping av giftige metaller og enda noen medisiner kan utløse hårtap . Hvis du mistenker at en underliggende medisinsk tilstand kan være en mulighet i ditt tilfelle , ta kontakt med helsepersonell for et klarsignal før du bruker noen hjemme rette for hårtap med DHT .
Ta Natural tilnærming til Håravfall
Konsentrer deg om et balansert kosthold som inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker , som er høy i bioflavonoider og antioksidanter . En annen god grunn til å holde seg til en plantebasert diett er å øke inntaket av aminosyrer , slik som L - lysin og L - arginin , og gamma linolenic acid ( GLA ) .
Mens alle disse næringsstoffene er nøkkelen til sunn hud og hår, GLA, en omega -6 essensielle fettsyrer , ser ut til å hemme 5 - a- reduktase type II. Faktisk oppdaget forskere ved University of Chicago at GLA viser denne aktiviteten in vivo og in vitro , som betyr inne i kroppen så vel som når introdusert i et reagensrør . En utmerket kilde til GLA er borage frø olje .
Supplement med så Palmetto ekstrakt . Bær av så Palmetto inneholder beta sitosterol , som fungerer som en anti - androgen ved å binde seg til 5 - alfa - reduktase og avskrekke omdannelsen av testosteron til DHT . Den 12 mars 2006 " Journal of Alternative and Complementary Medicine" presenterte funnene i den første placebo - kontrollert, dobbelt - blind studie for å støtte bruk av så Palmetto og beta sitosterol å effektivt behandle hårtap med DHT . Studien , som involverte menn i alderen 23 og 64 , rapporterte at 60 prosent av behandlingen gruppen viste bedring på slutten av studieperioden
. Merk: Sjekk med legen din før du tar så Palmetto hvis du er for tiden tar warfarin eller andre blodfortynnende , på grunn av økt risiko for blødninger .