Slik Pop Ears

Reiser med fly , kjører gjennom høye høyder , svømming og forkjølelse kan føre eustachian rør for å bli blokkert . Eustachian rør blir hindret på grunn av trykket i mellomøret ikke kan utjevnes . Dette er en ubehagelig følelse og lyder er uklart og utydelig . Her er noen tips for å pop dine ører og avlaste trykket . Instruksjoner
en

Ta en allergi tablett eller slimhinneavsvellende omtrent en time før nedstigningen . Nesespray kan også brukes, men slutte å bruke etterpå siden disse kan føre til mer kø ved overforbruk .
To

Svelg hardt . Svelging gjør muskelen som åpner eustachian rørene begynner å jobbe . Det er en god idé å praktisere denne teknikken hvis din reise med fly like før take- off og landing .
3

Tygg tyggegummi . Enhver endring i høyde vanligvis fører eustachian rør for å lukke . Vær forberedt og bære en pakke tyggegummi . Tygge handlingen åpner rørene og avlaster trykket .
4

Suge på en mint eller hard candy . La en mint oppløses langsomt i munnen . Den gjentatte svelge vil hjelpe pop ørene .
5

Yawn bredt . Ikke sovne med mindre du har hatt en decongestant . Ørene dine vil ikke komme automatisk . Når du våkner du vil føle at hodet ditt har vært inne i en trykkoker . Gjesping bidrar til å strekke rør og åpne dem opp .
6

Pop ørene ved først å klemme neseborene lukket . Så , ta et dypt pust og hold det som du lukker munnen din . Til slutt , med dine kinn og hals musklene hardt trykk på luft inn på baksiden av nesen . Gjenta dette etter behov inntil du hører en pop lyd eller føler seg lettet .
7

Søk hjelp fra lege hvis trykket ikke vil gå bort . Hvis alle disse trinnene har blitt prøvd og dine eustachian rør er fortsatt blokkert en lege kan gjøre et lite snitt i trommehinnen til pop ørene dine for deg .