Helse og Sykdom
Ta den essensielle aminosyren lysin . Funksjonene til lysin inkluderer å være involvert i produksjonen av enzymer , hormoner og antistoffer. Ifølge en studie publisert av Griffith RS , et al . i 1978 i tidsskriftet " Dermatologica " , lysin demonstrert en undertrykkende handling mot herpes simplex virus . Som en kald sår forebyggende , er 500 mg av lysin ofte tatt to til tre ganger daglig mellom måltidene . Lysin kan også brukes direkte til lesjonen som en behandling .
To
Konsumere lakris rot ekstrakt . Lakris er mer enn en velsmakende smakstilsetning for godteri . Dette kan bidra til å forhindre forkjølelsessår utbrudd på grunn av sin antivirale egenskaper mot herpes simplex virus og kan potensielt inaktivere viruset , ifølge en studie publisert av Hirabayashi K , et al . i 1991 i " Kjemisk og farmasøytisk bulletin. " En form av lakris rot , er deglycyrrhized lakrisrot ( dgl ) som vanligvis finnes i chewable form i helsekostbutikker . Denne formen gir ikke den potensielle økning i blodtrykket som er forbundet med inntak av store mengder av lakrisrot . Det kan også brukes lokalt fire ganger om dagen for å behandle lesjonen .
3
Spis mat med resveratrol eller ta en resveratrol kosttilskudd . Den antioksidanten resveratrol er et stoff som finnes i druer , nøtter og visse vinstokker . Det er mest kjent for sin tilknytning til den franske paradokset --- franske folk opplever en relativt lav forekomst av hjertesykdom til tross for en diett høy i mettet fett . Ifølge forskning publisert av Docherty JJ , et al . i 1999 i tidsskriftet " Antiviral forskning" , er resveratrol effektive for å hemme spredning og aktiviteten av herpes simplex virus. Fordi det er raskt metabolisert og eliminert av kroppen , hyppige doser er nødvendig .
4
bruke isen direkte til flekk på leppen eller munnen på de første prikking tegn på en kald sår . Ifølge legene. Balch og Stengler i sin bok " Resept for Natural Cures , " dette kan hindre en fullstendig utbrudd . Virkningen av isen i å forebygge forkjølelsessår kan være et resultat av kald hindre viruset i å bevege seg fra nerve til overflaten av huden. For å unngå hudskader , bruke isen for noen få til flere minutter så stopp , gjenta denne prosessen hver time .