Når bør jeg begynne å ta blodtrykk medisin

? Behovet for medisiner for å senke blodtrykketkan være forskjellig fra person til person . Det er ingen avtalte tid at personer med forhøyet blodtrykk bør begynne å ta hypertensjon medisiner , så du vil trenge for å vurdere deg selv og finne ut om og når tiden er riktig for deg . Overvåke dine tall

Den enkleste måten å vite om blodtrykket er en reell bekymring for deg er å overvåke blodtrykket opplesninger . Har blodtrykket kontrolleres jevnlig og se om resultatene garanterer alvorlig bekymring .

Ifølge Revolution Health , hvis blodtrykket lesing er lik eller større enn 160/100 , som regnes som svært høyt , så svaret er lett. Det er på tide å se en lege og få resept . Selv om du kan være i stand til å forbedre blodtrykketpå andre måter , er det viktig å begynne behandling for dette alvorlig tilstand som kan sette deg i fare for hjerteinfarkt , hjerneslag eller andre kardiovaskulære sykdommer .
P Hvis nummeret er lavere enn 160/100 , men er fortsatt over normalområdet og er i overkant av 140/90 , bør du vurdere ditt nivå av risiko basert på andre faktorer som er oppført nedenfor .
Tenk Risikofaktorer

p Hvis du har høyt blodtrykk , men oppfyller ikke kriteriene for klar umiddelbar behandling gjennom narkotika , kan det være mulig å komme tilbake i normalområdet ved å gjøre noen kosttilskudd og endringer i livsstil , ifølge MSN Health and Fitness.

din totale risikoen for hjertesykdom kan fortsatt være lav hvis kolesterolet er normalt , er du ikke en diabetiker , du har ikke et vektproblem , ikke røyker og du og din familie ikke har en historie med hjerte eller blodårer problemer . Men hvis du fiit inn ett eller flere av disse høyrisikogruppene, bør du sannsynligvis se en lege og snakke om mulighetene for begynnelsen hypertensjon behandling .
Livsstilsendringer

p Det kan ikke være nødvendig å begynne å ta hypertensjon narkotika hvis du kan normalisere blodtrykket ved å gjøre endringer i livsstil og stikker med dem . For noen mennesker , vil disse endringene ikke være nok . Mange mennesker må tilpasse sin livsstil samt bruk medisiner for å ha normale blodtrykket opplesninger .

Kosthold og mosjon er nøkkelen til å kontrollere problemet , ifølge MSN Health and Fitness. Slutte å røyke, å miste vekt , senke kolesterol gjennom kosten eller narkotika og tar på en vanlig hjerte- øvelse diett er alle måter å hjelpe lavere blodtrykk til sunne nivåer .