Hvordan kontrollere en Aura Under en migrene

En av de kjente faser av migrene er aura fasen som kommer etter den første prodrom fasen . Auraen produserer lysglimt som noen ganger kan bli så intens at de forårsaker en skremmende tilsvarer midlertidig blindhet . Å vite hvordan man skal kontrollere aura fase av en migrene vil bidra til å få migrene problemet under kontroll . Instruksjoner
en

Vær oppmerksom på tidlige tegn på en migrene og spesielt aura fase . Noen migrenepasienter opplever " gult lys " fenomenet prodrome fase . Men , vil du mer sannsynlig oppleve hull i synsfeltet som ser ut som små hull av mørke eller rare , glitrende lys .
To

raskt notere ned tidspunktet for begynnelsen av aura fase av migrene slik at du kan begynne å holde en migrene dagbok som vil , i tide , kan du bedre kontrollere effekten av migrene .
3

Ta den foreskrevne medisinen så snart du oppleve aura fase , siden det er nesten alltid en bestemt forløper til migrene selv. Hvis din lege bedt deg om å ta medisinen på et annet tidspunkt i migrene prosessen , handle i samsvar med legens ordre .
4

Stopp hva du gjør , spesielt hvis du kjører , ser på TV eller se på en dataskjerm . Enhver form for visuell konsentrasjon overdriver effekten av aura fase av migrene og i noen tilfeller kan framskynde utbruddet av migrene selv.
5

Finn et mørkt sted å ligge ned . Du kan drikke litt av en koffein drikke for å bidra til å motvirke noen av effektene av migrene og aura . Plasser et varmt håndkle over øynene dine for å lindre smerten av migrene og å kontrollere forvirrende effektene av auraen .