Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Cure Brain - Freeze

Brain - fryse treffer du plutselig når du har slurpet opp en iskald drikke for fort eller tatt en for stor bit av iskrem . Det er derfor det kalles en " ice - cream hodepine " i tillegg. Bruk noen av de følgende forslag neste gang du treffer plutselig med hjerne - fryse og se hvilke som fungerer best for deg . Instruksjoner
en

motvirke at plutselig hjernefrysved nipper litt varmt vann , varm te , kaffe eller annen varm drikke . Hold varm væske i munnen og presse den varme væsken til taket av munnen din . Taket av munnen din er der du utløste hjernefryså begynne med , slik at du i utgangspunktet prøver å varme den opp igjen.
To

Trykk tungen på taket av munnen og arbeid på å holde den der i 30 sekunder minst. Tungen er å bruke varme tilbake til området som bare led hjernen - fryse .
3

Knip nesen fast på øvre benete delen av det . Hold klemme for 30 sekunder å ta fokus vekk fra hjernen - fryse -området. Dette kan eller kan ikke fungere for deg , men gi det et forsøk .
4

Bruk fingertuppene til å virkelig grave i og gni baksiden av nakken din. Dette vil føles som du gir deg selv en massasje . Igjen , dette tar rubbing handling fokus fra hjerne - fryse til en annen del av kroppen din .
5

Pust dypt inn og hold pusten i 30 sekunder eller mer . Holde pusten fører kroppen din til å varme , og derfor deaktiverer hjerne - fryse .
6

Trykk fingertuppene mot lukkede øyne . Gjør dette fast og likevel forsiktig . Gni forsiktig og trykk øynene dine , jobbe seg opp til den benete området på hver side av nesen , og opp under browbone området .

Relaterte artikler
Sikker måte å ta NSAIDs
Hvordan unngå hodepine på en Roller Coaster
Bad Hodepine Årsaker
Hva er årsakene til daglig hodepine
Hvordan takle en Spinal Hodepine
Enkel måte å bli kvitt en Sinus hodepine
Hvordan avlaste Sinus press
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt