Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Slik unngår du at Brain Freeze

Når noe kaldt berører taket av munnen din , kan det føre til en nerve reaksjon som fører til at blodårenei hodet ditt til å hovne opp . Dette fører til en kortvarig hodepine , også kjent som hjernen fryse . Hvis du hater den plutselige blindende smerte , kan du forhindre at hjernen fryse oppstår ved å følge noen enkle tips . Instruksjoner
en

Unngå å spise veldig kald mat . Hvis du har en tendens til å få hjernen fryse ofte , kan det være lurt å unngå de matvarene som utløser denne responsen . Du kan også spise de samme kald mat , men gjør det når de er på en litt varmere temperatur . Selvfølgelig vil dette gjøre iskrem litt smeltet , men hvis du hater smerte , kan det være et alternativ du kan leve med .
To

Spis frosne matvarer sakte . Dette vil bidra til å forhindre munnen din blir for kaldt , og vil hjelpe din behandler vare lenger .
3

Pause mellom biter å la munnen din varme opp litt . Selv om det er vanskelig å vente med å sluke ned en stor iskrem , tar det mer langsomt vil bidra til å forhindre at blindende hodepine .
4

Posisjon kald mat i andre områder av munnen for å spise dem , holde kaldt matvarer unna fra taket av munnen din . Dette kan være vanskelig i noen tilfeller , men prøv å plassere maten mot sidene av munnen i stedet .
5

Velg varmere mat på varme dager . Brain fryse skjer når munnen opplever en drastisk temperaturendringer . Enkelte studier har antydet at det skjer oftere på varme dager når kald mat utløser en større forskjell i temperatur . Ved å unngå den bratte temperaturfallet , vil du forhindre at hjernen fryse skjer.

Relaterte artikler
Hodepine etter fysisk aktivitet
Støvmidd og Hodepine
Hvordan man skal håndtere en spenningshodepine
Effekter av Topimax
Naturlig rettsmidler for hodepine
Hva er fioricet
Bivirkninger av Imatrex
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt