Virkningene av høy Kortisol

Sammen med adrenalin , fungerer kortisol for å forberede kroppen din for en nødsituasjon . Produseres av kroppen din oppfatning av stress eller en trussel , endrer det flere viktige kroppsfunksjoner midlertidig å øke din evne til å handle raskt og beskytte deg selv . Mens kortisol serverer et nyttig formål på kort sikt , kan det skade kroppen over tid og i høye nivåer . Short- Term Effekter
p Som en del av kroppens reaksjon på en krise, øker kortisol blodsukkeret , øker hjernens bruk av det , og gjør tilgjengelig et større antall av de stoffene som reparerer kroppens vev , ifølge Mayo Clinic .

Kortisol sparer også kroppen din energi ved å hemme funksjoner du ikke trenger i en nødssituasjon . Det endrer immunsystem respons og undertrykker fordøyelsessystemet, ifølge Mayo Clinic . Det demper også det reproduktive systemet og vekstprosesser .
Hukommelsestap

Stress hormoner avlede energi fra hippocampus , den delen av hjernen som gjør at minnene . Langvarig eksponering for høye kortisolnivåer - definert av National Institutes of Health som mer enn 23 mikrogram per decileter ( mg /dl ) av blod - derfor skader minne . Kortisol forstyrrer også med nevrotransmittere , hjernecellene ' kjemiske middel for kommunikasjon . Dette kan hindre deg fra å tilbakekalle minner du allerede har gjort , ifølge Franklin Institute .
Legemiddelutløst osteoporose

Kortisol og kortisollignendelegemidler ( slik som de som brukes til å behandle hudsykdommer , astma og leddgikt ) kan føre til at bein å visne på lang sikt . I henhold til det australske bedre helse Channel, kortisol hemmer funksjonen av benceller og gjør det vanskelig for tynntarmen til å absorbere kalsium . Dette kan forårsake legemiddelindusert osteoporose , en svekkelse av bein som fører til smerte og øker en persons risiko for brudd og andre skader .
Hjertesykdom

En stresset sinn kan føre til en usunn hjerte , ifølge Harvard University forskere . Kroniske høye nivåer av stresshormoner kan nummen hjerte til signalene den bruker til å fortelle hvor mye blod hver del av kroppen trenger . Dette kan føre til alvorlige forstyrrelser i hjerterytmen, inkludert ventrikkelflimmer . Dette er en dødelig serie raske sammentrekninger av hjertets nedre kammer . Stress hormoner også føre til produksjon av kjemikalier som skader foring av arteriene. Psykologisk stress kan gjøre blodårene streng og restriktiv til blodstrømmen .
Degenerative Cycle

høyt kortisolnivå skade hippocampus , som er en del av kroppens mekanisme for å stenge av kortisol produksjon. Den svakere hippocampus , jo mindre evne det har til å fortelle at kroppen slutter å produsere kortisol . I effekt , kronisk høyt kortisolnivå forårsake kroniske og enda høyere kortisolnivå . The Franklin Institute refererer til dette som en " degenerative syklus" som er vanskelig å stoppe .