Hvordan Stimulere Hypothalamus Gland

For å forstå arbeidet i kroppen , må du vite at hypothalamus gjør hypofysen arbeidet riktig . Hypofysen styrer alle kroppens behov . Hypotalamus er et område i hjernen og er ikke en faktisk kjertel. Du kan stimulere den med noen få skritt . Instruksjoner
en

Spis langsomt for å fortelle hypothalamus at du er full . På grunn av dette signal , bremser appetitt og metabolisme øker . Mye av vitenskapelig forskning på fedme avtaler med å sende riktig signal til hypothalamus .
To

Endure stresset for å aktivere hypothalamus . Når stresset angriper kroppen , reagerer hypotalamus med en " fight or flight" respons .
3

Se på sterkt lys . Hypotalamus vil sende et signal til netthinnen i forbindelse med lys og mørke. Retinal endringer oppstår når lyset kommer inn i øynene og stimulerer hypothalamus .
4

Tenk at hormoner fra eggstokkene stimulere hypothalamus til å utføre forskjellige oppgaver som er tatt for gitt , for eksempel menstruasjon for kvinner. Hypothalamus , i sin tur stimulerer andre kjertler i kroppen .
5

La babyen din å starte amming, hvis du er en ny mor . Dette sender signalet til hypothalamus å sende melk å mate babyen .