Hvordan å miste Flass

Å ha flassende hvitt flass synlig på hodet og klær kan være veldig pinlig , selv om det er en vanlig tilstand . Seboreisk eksem , vanligvis kjent som flass , er en form for hud eksem forårsaker at huden til å flasse av , vanligvis fra hodebunnen . Flass er ikke forårsaket av dårlig hygiene . I stedet er det antatt å være forårsaket av en gjær - Malassezia furfur - som lever på huden, i kombinasjon med en over- produksjon av olje . Heldigvis er flass behandles. Du trenger
Flass sjampo på
Vis flere instruksjoner
en

Velg en over -the -counter , eller OTC , flass shampoo . Ikke alle OTC sjampo vil fungere for deg , så eksperimentere med forskjellige dem . Noen inneholder sinkpyrition - en antibakteriell og soppdrepende middel - mens andre har steinkulltjære , selen sulfide , resorcin , salisylsyre eller ketokonazol . Følg instruksjonene på shampoo flaske .
To

Løsne flak på hodebunnen ved å gni kraftig i 5 minutter, før sjamponering . PubMed Helse hjemmeside anbefaler daglig sjamponering å behandle flass . Del håret , bruke shampoo til små deler av hodebunnen , og deretter massere det inn i huden din .
3

Reduser mengden stress i livet ditt , eller delta i avspenningsøvelser til minimalisere dens virkninger . Ifølge det medisinske personalet ved Mayo Clinic , stress kan forverre flass symptomer . De anbefaler også å spise en næringsrik diett og får moderat eksponering for sollys .
4

Unngå å bruke kremer som inneholder alkohol , og redusere mengden av styling produkter som brukes på håret . Over tid kan disse produktene bygge opp på hodebunnen , noe som gjør det fetere og øker risikoen for å utløse flass .