Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hjem cellulitt rettsmidler

Over -the-counter oppstrammende kremer og visse kosmetiske prosedyrer tilby løsninger til cellulitter . Imidlertid er resultatene ikke garantert , og cellulitter kan returnere ved avvikling bruk av kremer. Cellulitt refererer til huden fordypninger som har en tendens til å utvikle seg på lårene , mage og armer. Mens cellulitter er ofte forbundet med å være overvektig , er det mulig å utvikle denne tilstanden med en slank kroppsbygning . Snarere enn å stole på kremer eller kostbare medisinske prosedyrer , vurdere måter å redusere cellulitter hjemme . Slanking i Remedy Cellulite

Overflødig fett celler kan spille en rolle i cellulitt . Å miste vekt om slanking kan redusere forekomsten av cellulitter og hindre utvikling av ny hud dimples . Slanking krever ofte å endre dine spisevanerved å redusere inntaket av fet og sukkerholdig mat , som bidrar til ekstra vekt . Matvarer som frukt og grønnsaker er sunt , lite kalorier og også fungere som en naturlig vanndrivende å slippe ekstra vann vekt i kroppen .
Drikke mer væske

Cellulite er ikke alltid et resultat av dårlige matvaner . Ofte gjør fettinntak og vekt ikke spille en rolle i cellulitt . I stedet hud gropene utvikle når overskytende vann blir fanget i legemet . Bli kvitt cellulitter på grunn av væskeansamlinger kan være så enkelt som å øke væskeinntaket . Juice , te og vann har lav eller ingen natrium og stimulere hyppig vannlating , noe som er nødvendig for å skylle overflødig væske fra systemet . Drikk minst åtte glass vann om dagen .

En høy natrium diett og medisiner for høyt blodtrykk og reseptbelagte steroider føre til at kroppen til å beholde ekstra væske . Kutte ned på salt og spør legen din for en alternativ narkotika kan lindre vann vekt og til slutt redusere cellulitter .
Massasje Skin

opphopning av giftstoffer i din kroppen kan også utløse utvikling av cellulitter . Øker blodsirkulasjonenbidrar til å redusere antall giftstoffer i systemet ditt . Massasje er utmerket for å slippe giftstoffer . Du kan bruke en børste til å massere cellulitt utsatte områder på kroppen din og øke flyten av oksygen og blod gjennom kroppen din .
Toning øvelser

Diverse styrketrening og aerobic øvelser er nyttige for å bøte på cellulitter . Knebøy , løping, svømming og lunges jobbe musklene i lår og legger , og bidra til å bygge muskler tone . Når du arbeider med cellulitter på armene eller magen , løfte vekter og innlemme øvelser som crunches og ben heiser bidra til å stramme musklene i disse områdene, og blir kvitt cellulitter .

Relaterte artikler
Hvordan lage All Natural Cellulite Massage Oil
Hvordan bruke rubbing alkohol for å drepe Demodex midd
Naturlige Alternativer til Petroleum Jelly
Slik beskytter Nails Fra Klor Pool Water
Hvordan bli kvitt Klør Naturligvis
Hvordan lage din egen Gel Socks
Hvordan Clean Out en Toe Joint
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt