Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Naturlige måter å få Clear Skin

De fleste mennesker ønsker klar , vakker hud . Men på grunn av genetiske faktorer, livsstilsvalg og hudpleie rutiner , noen mennesker utvikler kviser eller hud blemishes som kan skade eller forlate permanente arr . Heldigvis er det raske og effektive metoder for å bøte problem hud . Og i de fleste tilfeller , kan du behandle akne blemishes med naturlige metoder . Hudpleie rutine

Ofte trenger du ikke å investere i dyre ansiktspleiesystemer for å oppnå klar , vakker hud - spesielt når du arbeider med mild akne . Riktignok har disse produktene bidra til å forbedre tilstanden til huden din ved rensing porene og fjerner bakterier fra huden . Men hvis du er ute etter en naturlig hudpleie metoden , kan enkle tilnærminger for eksempel å fjerne sminke hver kveld og vaske ansiktet før sengetid betydelig redusere antall kviser . I løpet av dagen , kan bakterier, bakterier og makeup sive inn i porene . Hvis ikke fjernet , porene forblir tett og acne utvikler seg.
Unngå visse ansikts produkter

Å gi ansiktet en pause og bor borte fra væske eller pulverbasert grunnlag og fet ansikts kremer kan redusere kviser og fremme klarere hud . Ansikts kremer beskytter huden mot varme og kalde temperaturer . Derfor er det smart å bruke noen form for fuktighetskrem . Narkotika butikker og skjønnhet forsyne butikker bære et utvalg av urte eller naturlige hudpleieprodukter og fettfrie produkter . Disse produktene reduserer hudirritasjon og bidra til å stoppe utbrudd.

Diet Modifikasjoner

bruke feile ansikts produkter er ikke den eneste årsaken til akne og kviser . Noen mennesker er følsomme for visse typer mat , og spise noe surt som tomater eller appelsiner , eller drikker brus kan øke antall kviser . Holde en oversikt over mat og drikke du spiser kan hjelpe finne din akne triggere . Fjerne disse utløser matvarer bør redusere akne og redusere fremtidige hudproblemer .
Håndvask

Hands bære bakterier , og holde hendene i ansiktet ditt kan utløse akne og forhindre klart skin . Lag en bevisst innsats for å holde hendene vekk fra ansiktet . Ved hjelp av bærbare anti - bakterielle hånd gels og vaske hendene regelmessig reduserer antallet bakterier på hendene .
Naturlig kosttilskudd

Ifølge Mayo Clinic , naturlig helse kosttilskudd som tea tree olje , sink og ølgjær kan bidra til å kontrollere og redusere akne problemer. Disse kosttilskudd er tilgjengelig fra helsekostbutikker og apotek . Snakk med en lege før du tar kosttilskudd , og bruke kosttilskudd som instruert .

Relaterte artikler
Hvordan unngå Spider årer med vitaminer
Hvordan Heal skorpet , Sprukne & Bleeding Lips
Deler av en Kukui Nut
Hvordan lage en Writer er Bump på My Finger Go Away
Hvordan behandle cellulitter på bena
Fordyce Spot Laser Treatment
Slik reparerer Keloids
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt