Hvordan Raise My Kjerne Body Temp Med en varmeelementet

Din kjernen kroppstemperaturer temperaturen der kroppens interne systemer og organer fungerer på sitt beste. Normalt kroppen regulerer sin egen temperatur , opprettholde en konstant utvalg . Det finnes tilfeller der kroppstemperaturen kan få for lav , for eksempel langvarig eksponering for kaldt ute , alvorlige traumer , sjokk eller narkotika-og alkoholmisbruk . En lav kroppstemperatur er ekstremt farlig, og krever legehjelp , men hvis du ikke er i stand til å nå et sykehus raskt , kan du bruke en varmepute i mellomtiden for å bidra til å heve den. Du trenger
Oppvarming pad
Towel
Tepper på
Vis flere instruksjoner
en

Pakk varmeputen i et håndkle og plugge den inn Turn det til lav varme .
to

Plasser varmeputen på øvre mageområdet , og pakk deg inn i tepper .
3

Øk varmeputen temperaturen gradvis , flytte opp til middels 20 minutter etter at du plasserer den på kroppen din , og deretter til høy etter 30 minutter . Ifølge " overleve utendørs , " er det viktig å øke kroppstemperaturen på en langsom , trygg hastighet .
4

Kontroller temperaturen på puten og kroppen din med håndflaten hvert 20. minutt , bor dekket så mye som mulig mens du gjør det . Hvis huden din begynner å bli rød og føles ganske varmt , kan du oppleve et brannsår fra puten . Hvis du har noen der med deg , er det best å ha dem sjekke det for deg , så hendene kan fortsatt oppleve lave temperaturer som vil føre til at du ikke nøyaktig føler eksterne temperaturer .
5

Hold varmeputen på så lenge som det tar å varme opp , men hvis du ikke merker noen bedring i løpet av to timer , skal lege kontaktes .