Helse og Sykdom
Få nok hvile . Det kan være tøft å ligge i sengen hele dagen når du har bakteriell gastroenteritt fordi to av symptomene er oppkast og diaré , men gjør det beste du kan. Ikke forsøk å utføre dine normale daglige rutine . Finn et komfortabelt sted hvor du kan hvile , helst i et rom som er svært nær et bad . Hvile gjør at kroppen din til å behandle tilstanden og selv helbrede .
To
Drikk mye klare væsker . Den konstante diaré og oppkast som følge av bakteriell gastroenteritt dehydrates dere. Du er nødt til å gjøre det beste du kan for å behandle tilstanden og etterfylle tapt væsker og re - hydrat kroppen din . Dehydrering er farlig , og hvis det ikke kontrolleres , kan ha alvorlige resultater .
3
Unngå over disk medisiner med mindre de er absolutt nødvendig . Mange mennesker lider med bakteriell gastroenteritt kjøre til stoffet butikken for å kjøpe over disk anti - diaré medisiner for å hjelpe administrere sine symptomer . Selv om disse medikamentene kan gi midlertidig lindring , kan de noen ganger forverre og forlenge varigheten av tilstanden. Hvis du er ute av byen på et forretningsmøte da truffet med bakteriell gastroenteritt , kanskje du ikke har andre alternativer enn å kjøpe over disk medisiner . Men hvis du er i den komforten av ditt eget hjem , kan du prøve å ri den ut .
4
Vedta Brat ( bananer , ris , applesauce og toast ) diett for et par dager . Blid Brat kosthold er en fin måte å behandle symptomene på diaré .
5
Konsumere probiotika . Probiotika , som finnes i yoghurt og grønne drikke produkter som Green Vibrance og Barley Green, re- balanserer tarmfloraen og setter en stopper for den uønskede symptomer på diaré .