Hvordan bruke Epsom Salt å rense min kolon

Epsom salt er et allsidig produkt som er billig å kjøpe og har mange bruksområder . Den best kjente anvendelse av Epsom salt er som et salt-bad. Epsom salt er kjent for sin stress og evne til å lindre verkende muskler . Mineralet , magnesium -sulfat som finnes i vannet , er den bestanddel som bidrar til kroppen. Epsom salt kan brukes som et salt -bad , og den kan brukes for kortvarig lindring for forstoppelse. Selv om Epsom salt er ansett som en naturlig healer , hvis de brukes på feil måte, kan det være skadelig og giftig for kroppen . Før du bruker Epsom salt for å rense tykktarmen , forstå hvordan du bruker den riktig . Du trenger
Epsom salt
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Løs opp en til to teskjeer av Epsom salt i 1/2 glass vann . Barn seks til tolv år gammel bør ha 1/2 til en teskje oppløst i vann. Epsom salt er ikke anbefalt for barn under seks år . Gjenta i fire timers avdrag hvis nødvendig , men ikke bruk mer enn to doser på en dag . Saltet vil øke vann i tarmen og produsere avføring i 1/2 til seks timer .
To

Vet advarslene fra Epsom salt . Aldri svelges salt hvis du har magesmerter , kvalme , eller har oppkast . Ikke bruk den hvis du har nyresykdom . Hvis du har lagt merke til en endring i avføring som varer i mer enn to uker , må du ikke bruke dette produktet . Det er bare ment for kortsiktig forstoppelse . Hvis du er gravid , må du ikke bruke dette produktet .
3

Forstå at Epsom salt kan føre til magnesium toksisitet i kroppen din . Hypermagnesemia er for mye magnesium i blodet . Nyrene kan ikke håndtere overflødig magnesium . Selv om dette er en sjelden tilstand , er det viktig at du følger instruksjonene på Epsom salt container . Før inntak Epsom salt , er det lurt å snakke med en lege og gå over alle medisiner , mineraler , vitaminer og urte produkter du tar.
4

Velg andre produkter for kolon rensing . Fordi Epsom salt kan være giftige , er det lurt å søke lege råd for kolon rensing . Mange produkter på markedet , er effektive. Oxy - Powder er et naturlig produkt som er non - invasiv . Det eliminerer ikke de gode bakteriene , men i stedet det blir flytende avføring .