Helse og Sykdom
Saponins er kjemiske forbindelser som kommer fra naturlige plantekilder , som produserer et såpe skum når de blir ristet i væsker .
Bruker
Saponiner binde med kolesterol og andre patogener , som blokkerer dem fra å bli absorbert av legemet og bærer dem gjennom kroppens fordøyelsessystemetsom tillater dem å bli eliminert. På denne måten disse fytokjemikalier redusere kolesterolnivået , og ved å eliminere de andre skadelige patogener fra kroppen de lindrer stress på kroppens immunsystem, slik at det å drive mer effektivt .
Bivirkninger
Fordi saponiner er fytokjemikalier som kommer fra naturlige plantekilder som soya , alfalfa , yucca og mange andre grønnsaker og urter , er det ingen rapporterte bivirkninger fra deres bruk i kosttilskudd .
i artikkelen " Vegemania : Forskere Tout de helsemessige fordelene av saponiner , " Manuel F. Balandrin , en kjemiker ved NPS Pharmaceuticals i Salt Lake City, sier: " Fordi den menneskelige fordøyelsessystemethar utviklet seg til å håndtere planter , er det nesten umulig å overdose på saponiner ved å spise grønnsaker . "
Fordeler
Dr. R. Malinow , av Oregon Regional Primate Center , demonstrerte cholseterol -senkende egenskaper av saponiner og publisert resultatene av denne forskningen i desember 1997 utgaven av American Journal of Clinical Nutrition.
Andre studier har vist at saponiner i kostholdet kan gi følgende fordeler for mennesker :
• Senke kolesterolnivået
• Redusert risiko kreft
• Øker immunforsvaret
• Reduksjon i bentap
• Antioxidant
• Lindrer hud allergier og eksem
Future Potential
p Det er noen pågående vitenskapelige studier som vil fortsette å se på de mange helsefordelene som saponiner , inkludert sin antioksidant og potensielle kreft - bekjempelse egenskaper . Men for nå , er saponiner allment akseptert som et trygt , gunstig supplement .