Helse og Sykdom
Gjør deg kjent med testens formål . Den triglyserider testen er en blodprøve som måler mengden av triglyserider i blodet . Det er vanligvis gjort på kjemiske teststrimler som skifter farge i henhold til triglyserider .
To
Ta testen på en helse rettferdig , på legens kontor eller hjemme . Det er gjort som en del av en full blod screening for å vurdere risikoen for å få hjertesykdom. Det er ofte gitt i forbindelse med kolesterol tester .
3
Se dine kostvaner reflektert i testresultatene . Høye triglyserider er et tegn på at du har for mye fett i kostholdet ditt . Det er også mulig for deg å ha triglyseridnivåer som er for lavt . Testen vil ikke vise om du har noen sykdommer , men det gjør indikere mulige bakenforliggende lidelser .
4
Les resultatene i henhold til skjemaet som fulgte med teststrimler. Du ( eller legen din ) vil sammenligne fargene på resultatene diagrammet med de på din strimmel. Dette vil gi deg en telling av hvor mange mg av triglyserider er i hver desiliter blod . Din test kan i stedet gi deg en digital avlesning av din nøyaktige antallet
5
måle resultatene dine på følgende måte : . Meget høy risiko er et utvalg av 500 mg /dL eller mer . En høy risiko er 200-499 mg /dL . En moderat risiko er 150-1990 mg /dL av triglyserider i blodet . Til slutt , er et normalt nivå mindre enn 150 mg /dL .
6
Hev din HDL kolesterol for helsemessige fordeler . Høye blod triglyserider er forbundet med lave nivåer av HDL -kolesterol, et stoff som er nødvendig for god helse. Risikoen for koronar sykdom går opp hos personer som har et slikt forhold mellom triglyserider og HDL . Folk som triglyserid /HDL forholdstall er mindre enn to har en lav risiko for hjertesykdom .
kolesterol