Hvordan å lette kvalme under en migrene

Som om hodepine smerte var ikke nok , migrenepasienter opplever ofte kvalme også. Faktisk er kvalme andre bare til bankende av hodet i symptomer oppleves av migrenepasienter . Hvis oppkast følger kvalme , eksisterer det en fare for dehydrering . Følg disse trinnene for å lette kvalme som kommer med migrene . Instruksjoner
en

Hold deg hydrert . Det er lett å bli dehydrert under et migreneanfall , spesielt hvis du kaster opp eller altfor kvalm å drikke . Prøv små mengder vann , klare brus eller te . Noen mennesker finner lindring ved nipper aloe vera juice eller sportsdrikke .
To

Snack på noe hvis du vet at en migrene kommer. Akkurat som med morgenkvalme , kan ha noe i magen holde kvalme unna.
3

Unn migrene . Ofte som hodepine letter , så gjør kvalme . Medisiner som over-the -counter smertestillende midler kan øke kvalme , men det har vært noen suksess på å bekjempe kvalme med reseptbelagte triptanlegemidler legemidler .
4

Ta en titt på urter . Feverfew har en lang historie som en behandling for migrene . Folk bruker ofte ingefær for reisesyke eller å lette kvalme . Begge urtene kan tas i kapselform eller som te. Ginger kommer også i godteri og kaker , eller du kan tygge på en bit ingefær rot .
5

Spør legen din om anti -kvalme eller kvalmehemmende stoffer , som Phenergan og Compazine . Hvis kvalme er alvorlig , må du kanskje bruke disse medikamentene i stikkpille skjema .
6

Se på nyere medisiner opprettet for å behandle både migrene og kvalme . Migraleve Pink virker på migrene hodepine og kvalme. Sjekk om ditt apotek bærer dette over -the -counter medisiner .
7

Eksperimenter med akupressur band, som virker på spesifikke trykkpunkter i håndleddet for å dempe kvalme .