Hvordan Care for en migrene

kan Migreneanfall vare i timer eller dager . Behandling for alvorlige, kroniske hodepine begynner med å finne årsaken , hvis det er mulig . Ikke godta nådeløs smerte ; behandlinger er tilgjengelig . Du trenger
Black Coffee
Excedrin Migrene
aspirins arkiv kaldt komprimerer arkiv Diuretika arkiv reisesyke medisin på
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med legen din om dine symptomer slik at han eller hun kan gjøre en riktig diagnose og utelukke muligheten for en underliggende sykdom . Se etter tegn på migrene slik som bankende smerte , ofte på den ene siden av hodet, og kvalme. Disse symptomene kan bli innledet av synsforstyrrelser som flimrende lys .
To

Spør legen din hvilken type resept migrene medisiner er riktig for din type hodepine . Mange av disse kan effektivt lindre migrene hvis tatt tidlig.
3

Lie i et mørkt , stille , luktfritt rom og bruke kalde omslag til templer , øyne og øyehulene . Dette kan dempe en full- blåst migrene .
4

Rimer og slipp arterien går langs siden av ditt tempel med fingrene .
5

kvele kvalmen med en reseptbelagte antinausea medisiner . Tenk antinausea stikkpiller .
6

unngå noen matvarer som kan utløse migrene. Vanlige matvarer er pølser og bevarte kjøtt, skalldyr , nøtter, alderen ost , yoghurt, alkohol ( spesielt rødvin ) , MSG, sjokolade , kunstige søtningsmidler og enkelte frukter . Hvis du spiser en mat for første gang og får migrene to timer senere , er det sannsynligvis best å holde seg borte fra denne maten .
7

Prøv å drikke kaffe . For noen mennesker som lider av koffein tilbaketrekning , hjelper koffein lindre symptomene .
8

Spør legen din om en forebyggende medisinering ville være passende for deg .