Hydrocollator Behandling Hydrocollator enheter er et nyttig verktøy i fysioterapi . De er vanligvis brukt for å lette muskelsmerter og spasmer, men kan også anvendes for fremstilling av en skadet

Sene fibroblast celler Raske fakta Kroppen er i hovedsak laget av muskel-og skjelettsystemet . Musklene er festet til bein , forårsaker dem til å flytte . De muskler og ben er festet til hverandre med sene

Calf Muscle Disorder Det er flere problemer som kan føre kalv muskel lidelser . Symptomer på kalv muskelsykdom er smerter , svakhet , blåmerker og stivhet i leggmuskelen , bak leggen . Leggen

Muskler Involvert i Pronasjon Leddene er de anatomiske strukturene som danner forbindelser mellom bein . Musklene er ansvarlig for endringene i felles posisjon som oppstår med bevegelse . Noen muskelb

Cell salter og avrevne leddbånd Alternativ medisin har tilbudt nødhjelp til mange pasienter som har funnet tradisjonelle medisinske behandlinger utilstrekkelig . Homeopatisk medisin fokuserer på den per

Hva er en Calf Muscle Collapse ? En kalv muskel kollaps er en type skade der musklene i leggen , kjent som triceps surae , bli revet , enebolig, eller delvis løsrevet fra de sener som holder dem til be

Hvordan kan jeg Care for verkende ben overarbeidede ? Såre verkende ben som er overarbeidet fra stående for mye, arbeid , vandre rundt hele dagen eller fra trening kan være svært smertefullt . Vanligvis verk skyldes en sta

Levator scapula og pustebesvær Den levator scapula er en muskel som hjelper din skulder og nakke for å bevege seg ordentlig . Når du har en stiv nakke og kan ikke snu hodet til den ene siden komfortabe

Wrist Motion Therapy Øvelser Wrist skader kan stamme fra mange ulike kilder . Enten du er en idrettsutøver med en muskel belastning , eller rett og slett lider av en vanlig overforbruk skade som carp

Hvordan jeg donere Rehabilitering Utstyr ? Fra medisinske bandasjer og bukseseler til rullestoler og turgåere , kan rehabilitering utstyr være dyrt , og de ​​som trenger det kan ikke være i stand til å ha råd ti

Hva Sener kan skades Fra benkpress ? Selv om benkpress er en god øvelse for å bygge bryst og arm muskler , kan det medføre fare for løftere som presser seg selv for hardt eller ikke følger riktig form . Tre

Fysioterapi & muskelstimulering Elektrisk muskelstimulering , eller EMS , er en teknikk som brukes noen ganger i løpet av fysioterapi for å hjelpe pasienter slappe av og gjøre sine muskler sterkere . Im

Slik lindrer Myalgi forårsaket av influensa Når en person kontrakter influensa , eller influensa , tar det ikke lang tid før han begynner å oppleve muskelsmerter , også kjent som myalgi . Muskelverk fører av influe

Hvordan behandle Nummenhet på Lateral Foot Dersom føttene er såre og du har problemer med å gå , så har du sannsynligvis lider av foten nummenhet . Fot og tå nummenhet er forårsaket av flere ting , som for eksempe

Hvordan lage en naturlig Oppvarming Pad Varme varmer og utvider stramme muskler , og gir midlertidig lindring . Varmeputer lindre muskelsmerter , inkludert rygg, nakke , menstruasjons , og leg ubehag . Hvis du

Skulder Rehab programmer Mange mennesker - fra profesjonelle baseball-spillere til freak - ulykken ofre - gjennomgå en operasjon på sine skuldre som følge av skader som de rive sener , leddbånd e

MuskelaktiveringJumpstart Teknikker muskelsmerter og tretthet symptomer er ofte et resultat av ubalanser som utvikler innenfor en gruppe av ledd og muskler . Over tid , visse muskler svekkes mens andre musk

Hvordan fikse en Torn plantarfascien En av de viktigste årsakene til hæl smerter er en tilstand som heter plantar fasciitt . Den plantar fascia er et bånd av vevet som er strukket gjennom lengden av foten. D

Taping Teknikk for Tennis Elbow Som navnet antyder , oppstår tennisalbue oftere hos personer som spiller tennis , selv om det er ikke eksklusivt for tennisspillere . Smerten oppleves i tennis albue er f

Øvelser for håndbevegelser Folk velger å trene musklene i hendene av mange grunner . Alder kan føre til regresjon av håndfunksjon , kan en ulykke føre til en skade i hånden , eller det kan være beh

Feilsøking Sunbeam Oppvarming Pad Sunbeam varmeputen har relativt få kontroller og derfor bare noen få punkter hvor det kan mislykkes . Feilsøking din Sunbeam varmepute kan ofte peke ut nøyaktig hva peke

Quadricep muskel trekke Øvelser Å la en skadet muskel til å helbrede ved å hvile det er en god måte å starte rehabiliteringsprosessen . Dette gjelder særlig for trukket quadriceps , som er muskler som e

Bruxism rettsmidler Bruxism er den medisinske termen for tennene sliping eller knuger av tennene . Selv om tennene sliping kan oppstå bevisst i løpet av dagen , det skjer normalt mens du sov

Hva er årsakene til sene tårer ? Sener er bindevev som holder muskler til bein . De passivt holde bein stødig selv når de ikke er aktive , og de ​​utvider og kontrakt for å tillate kroppen å strekke ut

Hva Muskler er berørt i Shin splinter ? Shin splinter, eller medial tibial stress syndrom , er en smertefull tilstand som følge av stress av fremre shin muskler . Stresset stammer fra high -impact trening som

Slik fjerner Icy Hot Icy Hot er en smerte - lindring salve for muskel stammer som produserer en varm følelse og en kjølig følelse samtidig for å lindre smerte . Hvis for mye av salven er bruk

Hvordan Slapp av musklene før du går til sengs Få en god natts søvn er nøkkelen til god helse og trivsel , men det kan være vanskelig å få avslappet søvn hvis du opplever muskelsmerter eller ubehag . Avslappende muskl

Årsaker til Charlie Horse muskelkramper Charlie hest muskelkramper kan oppstå når du sover ( også kjent som nattlige leggkramper) eller under trening , og årsaken til hver kan være forskjellig eller det samme .

Hvordan en rygg massasje Works Baksiden er en av de mest massert deler av kroppen . Siden ryggen er utsatt for mykt vev skade og er ganske ofte lettet etter en dyktig massasje artist , er det ikke rart

Gastrocnemius Pain Den gastrocnemius muskelen er den store muskelen på baksiden av leggen . Denne muskelen festes over kneleddet og setter inn i hælbenet gjennom akillessene . En anstrengt

Hvordan bruke TheraCane Muskuløse skader kan lett oppstå og er vanligvis smertefullt . Som kroppen prøver å helbrede seg selv , kan knop danne hvor skaden skjedde . Hvis ikke behandles, kan tils

Hvordan kjøpe Carisoprodol Den 17. november 2009 ble USA Drug Enforcement Administration annonsert at det foreslått å lage Carisoprodol en tidsplan IV kontrollert stoff , noe som betyr Carisoprodol

Instruksjoner for bruk av Corn Oppvarming Pad Corn fylte varmeputer ( noen ganger referert til som mais poser) er et naturlig alternativ til vannflasker og elektrisk oppvarming pads . Med en mais - fylt varmepute , d

Hvordan avlaste Brokk smerte Hernias oppstå når tårer i et bestemt kroppsvev tillate et annet organ til delvis presse gjennom , forårsaker smerte og ubehag , samt alvorlig helserisiko . Det finnes to

Hvordan bli kvitt Knots i skulderen din Blade Når musklene knute mellom skulderbladene, det gjør deg vondt . Ved hjelp av den ene siden av kroppen mer enn den andre fører vanligvis disse knop. Når du får denne smerte

Slik fjerner Kinesio Tape Ifølge medicinenet er Kinesio taping metoden som brukes av fysioterapeuter , idrettstrenere, sykepleiere og kiropraktorer for å hjelpe endring muskeltonus , bedre holdnin

Hvordan bruke en ispose Forkortelsen PRIS står for Protect Rest Ice Rimer Elevate , som ifølge Mayo Clinic , er fremgangsmåten du bør ta etter overdrevent strekke et leddbånd , ofte kalt en for

Hvordan forbedre Posture raskt kan Dårlig holdning gi deg en slouchy utseende , og forårsake smerte og tretthet . Forbedre din holdning kan oppnås gjennom en serie av muskelstyrke og strekke teknikker

Hvordan Sit & Drive å unngå en Shin Splint En lang kjøretur kan ha fysiske konsekvenser som shin splinter . Den repeterende effekten av foten treffer gassen eller bremsen på en bil kan føre til overbelastning på s

Kjemikalier som brukes i en Cold Pack Cold packs er instant hjelpemidler som bidrar til å redusere hevelse og betennelse som kommer fra vanlige skader som forstuinger eller muskel trekker . De er praktiske er

Icy Hot Instruksjoner Icy Hot er et produkt som folk bruker for såre muskler , leddgikt og ryggsmerter . De to viktigste ingrediensene i de fleste Icy Hot produkter - mentol og metylsalisylat

Hvordan måle Arch Support Føttene gir grunnlaget for kroppen din , spesielt bekken ben og ryggrad , så det er viktig å ta vare på dem . Arch støtte bør måles for å finne ut hva slags fot du har. E

Hva er en EMS System ? EMS enheter er viktige medisinske verktøy som brukes til å stimulere muskelaktivitet hos pasienter . De er en alternativ smertebehandling teknikk til narkotika eller pi

Måter å frigjøre spenninger Muskelspenninger oppstår når musklene i en kroppsdel ​​stramme til poenget med å være ubehagelig eller smertefullt . Tension kan være forårsaket av en rekke forskjellige

Hvordan Soak å forebygge eller lindre leggkramper Når leggkramper snike opp på deg , kan det hende du føler at det er ingen hjelp i sikte . Med åpenbare årsaker, inkludert overforbruk og dehydrering , er leggkramper også

Hvordan bygge en TENS enhet TENS er en forkortelse for transkutan elektrisk nervestimulering. Du kan bruke en TENS enhet for smertelindring i musklene . Plasser elektrodene fra apparatet på huden ,

Hvordan Endre Tool Handles til Vær Ergonomisk Siden begynnelsen av tid , har menneskene brukt verktøy for å hjelpe dem med å få ting gjort . Tidlig mann stolt på skjerpet pinner og steiner for å jakte . Spol frem 3,2

Hvordan styrke en atrophied Calf Muscle Muscle atrofi , eller muskelsvinn , oppstår når muskelfibre ikke brukes for en periode eller nerve forsyne muskelen ikke fungerer som den skal . Atrofi forårsaket av stil

En DIY Foam Roller Enten det er en revet IT band eller en anstrengt muskel , kan skum valser hjelpe berolige skadet vev og fremskynde helbredelsesprosessen . Men , som de fleste medisinsk u

Hvordan bruke Barley varmepakninger Varme pakker er tøyposer fylt med ulike korn som havregryn , ris eller bygg . Bygg varmepakninger brukes til å hjelpe lindre verkende eller spente muskler . Oppvarming av