Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan takle Bipolare Ungdom

Håndteringen av stemninger av en bipolar ungdom kan være ekstremt vanskelig . Du kan føle at du har å gjøre med to - eller flere - forskjellige mennesker til forskjellige tider . Når coping med en bipolar ungdom , er det viktig å anerkjenne de handlinger som er utenfor hans kontroll og å akseptere dem . I tillegg er det flere andre teknikker kan brukes for bedre å håndtere en bipolar halvvoksen . Instruksjoner
en

Vær positiv . For hver negativ kommentar du si til barnet ditt ( f.eks , "ikke " eller "stopp" ) , kan du prøve å gjøre minst 12 positive kommentarer (f.eks , komplimenter barnet ditt ) . Ros er spesielt kraftig med bipolare ungdom .
To

Lær barnet å merke hennes følelser . Oppmuntre henne til å si " jeg er virkelig opprørt nå , jeg tror jeg trenger litt tid alene " når hun føler en manisk scene kommer på. Gjør dette på et tidspunkt at ungdommen er stabil .
3

belønne positiv atferd , men ikke straffe negativ adferd . Straff for negativ atferd kan øke stressnivået av en bipolar ungdom og bringe på en manisk episode . Ifølge Barne-og ungdoms Bipolar Foundation , " straffe et barn med bipolar lidelse for et anfall av sinne er som å straffe en astmatisk barn for et astmaanfall . "
4

Gi barnet anledning til å utmerke seg på noe , eller å bli en leder . Finn barnets lidenskap og bygge videre på det .
5

Gi ungdommen valg. Sørg for at begge valgene er akseptabelt , og ikke presentere dem i en truende tone .
6

Utvikle din egen sans for humor . Ler en situasjon kan spre alvoret og senke stressnivået . Dette kan være til nytte en ungdom med bipolar lidelse , spesielt fordi det lærer ham hvordan å spre sin egen stress gjennom humor .

Relaterte artikler
Idiopatisk nevropati Behandling
Hva er årsakene til psykogen Beslag
Hvem gjør Parkinsons sykdom påvirke
Hvordan takle Huntingtons sykdom Demens
Hva er Sensorisk Integrasjon Disorder
Slik hindrer Nervøse Tics
Bivirkning av Keppra Seizure Medisinering
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt