Helse og Sykdom
Se din lege for å finne årsaken til din pulsatile tinnitus . Noen årsaker til tinnitus inkluderer naturlig hørselstap hos eldre voksne , eksponering for høye lyder , mye ørevoks og stivne av knoklene i øret . Hvis legen din kan avgjøre en sak for din tinnitus , kan han være i stand til å avlaste den.
To
Fjern ørevoks påvirket i øregangen for å lindre pulsatile tinnitus . Det er noen over-the -counter produkter for å bli kvitt ørevoks , men du vil ha de beste resultatene hvis du har en lege fjerne den .
3
lindre symptomene på tinnitus ved å undertrykke støy . Kjøp en hvit støy maskin eller en miljø lyd maskin til å spille beroligende lyder som kan blokkere ut tinnitus . Det er også spesielle høreapparater som blokkerer ut uønsket støy og kan redusere symptomene på tinnitus .
4
Spør legen din hvis du tar trisykliske antidepressiva kan hjelpe din tilstand . Legen din kan forskrive en av disse stoffene på en prøveordning for å se om det gjør det enklere din tinnitus symptomer . Imidlertid kan disse stoffene har bivirkninger , inkludert tretthet , tørr munn og kvalme . Avslutte bruken hvis du utvikler alvorlige symptomer og varsle din lege .
5
Eliminer mulige irritanter i miljøet . Høye lyder og nikotin kan gjøre pulsatile tinnitus verre . Det kan bidra til å unngå hendelser hvor høy lyd er sannsynlig , slik som fyrverkeri og konserter . Også unngå passiv røyking .
6
Senk stressnivået for å redusere effekten av tinnitus . Mange pasienter hevder deres pulsatile tinnitus forverres når de er under mye stress. Trening , få nok søvn og prøve å unngå stressende aktiviteter for å redusere bekymring som kan være skjerpende tilstanden din .
7
Planlegge en akupunktur økt for å bidra til å lindre problemet . Denne alternative metoden for healing kan være vellykket i å redusere symptomene . Se etter en akupunktør som har erfaring i behandling av tinnitus .