Taking Care of Hemorroider

Hemorroider er en gnagende problem utviklet når årer i anal og colonic er blitt oppblåst, på grunn av anstreng eller annen irritasjon . Hemorroider kan resultere er rødhet , ubehag , colonic blødninger og store smerter og kan være ekstern eller intern . Ved behandling av hemorroider , er det ting du kan gjøre for å behandle ubehag og kløe , samt bidra til å hindre ytterligere hemorrhoid utbrudd . Du trenger
Fiber
Anti - klø krem ​​
Bioflavinoid
ispose på
Vis flere instruksjoner
Omsorg for din Hemorroider
1

Finn ut hva som forårsaker hemorroider og eliminere den. Behandling av hemorroider er ubrukelig hvis de bare vil komme tilbake i fremtiden . Ved å finne ut hva årsaken til dine hemorroider er , vil du være i stand til mer effektivt å behandle dem og hindre videre utbrudd . Press på endetarms årer , sykdom og forstoppelse kan alle føre til hemorroider .
To

Ta en sitz bad . En sitz bad er et varmt vannbad for rumpe og hofter som kommer fra det tyske ordet " sitzen ", som betyr "å sitte " . Dette badet vil berolige din ubehag og smerte og lindrer kløe , irritasjon og kramper i lukkemuskelen . De fleste leger anbefaler en 20 - til 30 - minutters sitz bad etter hver avføring . Du kan også prøve å legge en ss . Epsom salt for ekstra lettelse .
3

Bruk en ispose . Bruke kjøleelementer i din anal regionen vil bidra til å redusere hevelse og smerte . Ice kan også gi midlertidig lindring fra noen kløe eller svie du kan ha oppstått .
4

Bruk en anti -klø krem for behandling av hemoroider . Det er mange over-the -counter hemorrhoid kremer tilgjengelig som vil bidra til å redusere smerte og kløe . De mest effektive kremer for hemorrhoid omsorg , ifølge Women Health Resource , er kremer som inneholder hydrokortison eller noen annen form for aktuell steroid . Mange kremer som inneholder hydrokortison må innhentes med en resept . Mange anti -klø kremer for hemorroider er bare en midlertidig løsning på problemet .
5

Spis mer fiber . Å spise mer fiber som frisk frukt og grønnsaker vil bidra til å myke opp avføringen , noe som vil gjøre dem enklere å passere . Dette vil føre til mindre ubehag i analregionen og forbedre fordøyelsen helse . Fordi kronisk forstoppelse spiller en rolle i mange hemorrhoid tilfeller , riktig kosthold og ernæring er avgjørende for behandling .
6

Start tar en bioflavonoid . Bioflavonoider er en slags plante sammensatte som arbeider for å stabilisere og styrke blod fartøy vegger . Ifølge HemorrhoidsGuide.info , kan forbruker bioflavonoider bidra til å redusere symptomer på hemoroider , som for eksempel betennelse , ubehag , smerte og anal utflod .
7

Hold hemorroider så tørre som mulig . Fukt kan irritere og forverre hemoroider , så er det viktig å alltid holde det berørte området rent og tørt . Rengjør området grundig etter hver avføring og bruke talkum for å holde området rent og tørt .