Helse og Sykdom
Magesår er sår som utvikler seg på slimhinnen i magesekken eller tolvfingertarmen . I det siste , leger antatte sår var først og fremst en " livsstil " sykdom , og at de var forårsaket av høyt stress og dietter høy i krydder og fett .
Hva som egentlig forårsaker magesår ?
Nylige studier har vist at ni av 10 sår er forårsaket av nærvær av spesifikke bakterier : Helicobacter pylori (H. pylori ) . Det er mistanke om at halvparten av verdens befolkning er smittet av denne bakterien , selv om 80 prosent av de smittede aldri utvikle magesår .
Kosttilskudd hensyn til sår Lider
sår lider vil ønske å endre sine dietter . Det finnes forskjellige mat valg for enten lindre smertefulle symptomer på magesår eller for herding av sår ved å redusere mengden av H. pylori i magen .
Hva du skal spise og hva man ikke bør spise
For å kontrollere smertefulle sår symptomer , en lav - fett , er lav - spice kosthold anbefales . Unngå mat som genererer magesyre . Lean , lett - krydret kjøtt , stenfrie hele korn brød , poteter, magre meieriprodukterog de fleste grønnsaker er gode valg . Unngå sitrus , tomater, mais , frø og matvarer som inneholder mye fett eller tungt krydret . Avstå fra alkohol og tobakk , fordi disse produktene kan øke syreproduksjonen og irritere mageslimhinnen .
Matvarer som Cure
En rekke kosttilskudd midler til hensikt å kurere sår , men det mest lovende av disse matvarer med anti -bakterielle egenskaper . En fersk undersøkelse utført i Japan viste at ved å forbruke så lite som 2,5 gram av brokkolispirer daglig , reduserte deltakerne tilstedeværelse av H. pylori kolonier med 40 prosent . En koreansk studie viste lignende resultater når forsøkspersonene ble gitt en daglig servering av Kim - chi , en asiatisk surkål .
En regional honning fra New Zealand som heter " Manuka Honey " har blitt plassert som en effektiv behandling for magesår . Honning er laget av bier som beiter på en " Manuka Bush ", eller tea tree . Dette honning har anti - bakterielle egenskaper . ( kilde : Hva er Manuka Honey Wikipedia - nedenfor)
I Japan , hjalp en nylig testet yoghurt øke effektiviteten og redusere bivirkninger , av tradisjonelle anti - biotiske behandlinger ( se nedenfor ) . I tillegg , tranebærjuice , gurkemeie , eple cider eddik og hvitløk har alle blitt plassert anekdotisk som sår botemidler . ( kilde - " Ny Yoghurt mai lette sår symptomer - under)
Nyere medisinske fremskritt
Leger anbefaler generelt et kurs av antibiotika for behandling av H. pylori . Hvis de naturlige løsninger presentert ovenfor klarer å kurere sår , eller hvis dine sår er alvorlig , ta kontakt med en lege . sår -lignende symptomer kan også være forårsaket av en annen medisinsk tilstand .
en vaksine mot Helicobacter pylori bakterier er i utvikling for tiden .