Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Restriksjoner på et sår på Diet

Sår kan være en reell smerte - bokstavelig talt ! Begrensning av diett er en av de beste måter å behandle ubehag forårsaket av sår. Når det gjøres riktig , kan en sår kosthold bidra til å redusere mageirritasjon og syre sekret , og selv har en beroligende effekt , og samtidig sikre sår lidende får alle sine næringsstoffer hver dag . The Diet
p Det er et par generelle retningslinjer å følge som ikke er mat - spesifikke. Noen som lider av magesår bør prøve ikke å ha perioder med sult , men han bør også unngå overspising . Hverken tilstand vil gjøre ulcer bedre. Det beste er å spise regelmessig og avstå fra å spise for et par timer før sengetid . Han bør tygge grundig og ta sin tid å spise , og sitte opp både under et måltid og for omtrent en time etterpå .
P Det flere typer mat og drikke som han bør unngå eller følge nøye med , slik at han kan bedømme hvorvidt de irritere magen og gjøre hans sår verre . Koffeinholdige drikker , som kaffe ( selv koffeinfri ) eller brus , bør unngås eller begrenses , så bør matvarer eller drikke som er svært sure , for eksempel sitrusfrukter og juice og tomat produkter . Disse elementene er sannsynligvis øke syreproduksjonen i magen , noe som sannsynligvis vil føre til irritasjon . Krydret eller sterkt krydret mat , alkohol og fet mat bør også være begrenset . Også , mens det er viktig å få rikelig med fiber og ferske råvarer , bør noen med sår betaler nær oppmerksomhet til noe som kan føre til at gass eller annet ubehag , og begrense dem eller fjerne dem fra kosten. Eksempler på disse matvarer inneholder bønner , brokkoli og kål .
P Det er en god idé å inkludere en høykvalitets proteinkilde til hvert måltid . Meieriprodukter er OK å ha, men bør begrenses til ca tre porsjoner per dag . Fiberrik mat er også anbefalt , spesielt hele korn, frukt og grønnsaker . Antacida kan tas , og brukeren bør følge instruksjonene nøye . Aspirin og ikke- steroide anti-inflammatoriske legemidler kan gi ubehag. Dr. Andrew Weil foreslår å bruke paracetamol i stedet , eller ta en urte anti - inflammatorisk , steroider bør unngås

.
Relaterte artikler
Riktig kosthold for sår behandling
Taking Care of Hemorroider
Restriksjoner på et sår på Diet
Hvordan bruke mat til å hjelpe et magesår
Hva er behandlingen for diabetessår
Om magesår
Hvordan behandle en leggsår
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt