Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Stopp Snorking med en Mouth Appliance

Snorking er oftest forårsaket av obstruksjon av å flytte luft gjennom luftveiene som fører til vibrasjoner i den bløte ganen eller drøvelen . De andre årsaker til snorking er mange, inkludert en spent kjeve , en lukket hals , en hindring av nesepassasje, fett opphopning rundt halsen eller sove på ryggen , noe som kan føre til at tungen til å skli tilbake og blokkere luftpassasjen til halsen. Snorking kan være en indikator på en mer alvorlig tilstand som søvnapné , som krever bruk av en kontinuerlig positivt luftveistrykk enhet for å hjelpe til med å puste under søvn . For mindre alvorlige tilfeller kan munnen apparater kunne bidra til å redusere snorking . Du trenger
Tannlege
SnorBan talerør
Herbst Teleskop Appliance kjeve repositioner
Elastisk Mandibular Advancement Appliance
MDSA Dental Oral Appliance på
Vis flere instruksjoner

1

Se en tannlege . En tannlege vil være i stand til å anbefale munnen apparater som er best egnet for deg . I tillegg til å anbefale munnen apparater som kan kjøpes på apoteket eller på nettet , tannlege kan også tilby enheter som bare er tilgjengelige gjennom tannleger .
To

Bruk SnorBan munnstykket . Den SnorBan er en enkel talerør slitt under søvn som er utformet for å hindre luftrøret lukkes ved å forsiktig holde underkjeven fremover . Selskapet hevder at det å holde kjeven i denne posisjonen vil holde gjennomgående luft fra forårsaker vevet i den bløte ganen eller drøvelen vibrerer .
3

Prøv Herbst Teleskop Appliance . Dette kjeve reposisjonering enheten er produsert av Aztec Kjeveortopedisk Laboratories har blitt godkjent av US Food and Drug Administration . Enheten kan bestilles med en resept fra tannlegen din på Aztec Ortodontisk hjemmeside . Selskapet hevder at denne justerbare enheten repositions underkjeven og holder den på plass for å tillate vertikal og sideveis bevegelse av luft , noe som vil senke vev vibrasjoner og redusere snorking .
4

Bruk Elastic Mandibular Advancement Appliance . Denne enheten , produsert av Johns Dental Laboratories og godkjent av FDA , er tilgjengelig gjennom tannleger . Johns Dental Laboratories hevder at denne enheten benytter elastiske stropper som er justerbar for å flytte underkjeven i en fremskutt posisjon og gi rom for åpne luftstrømmen .
5

Bruk TheraSnore Justerbar Mandible Retention Device . Tilgjengelig gjennom tannleger , er denne enheten produsert av Distar USA og har blitt godkjent av FDA . Denne enheten er utformet for å passe rett i tannlegekontor ved å varme den og ha pasienten bite i det å gjøre inntrykk . Selskapet hevder at enheten tvinger kjeven til en protrusive posisjon som åpner luftpassasjen for økt luftstrømmen , slik at vevet i den bakre delen av halsen for å stramme slik at den ikke vibrerer .


Relaterte artikler
Ukonvensjonelle søvn tips
Hvordan sette en REMstar Pro CPAP
Beste måte å sove når du er en Insomniac
Hvordan identifisere en sovepille
Ting som ikke gjør du sover Vel
Hvordan virker Belysning påvirker oss
Triks for å stoppe Snorking
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt