Slik unngår du at Rhabdomyolysis

Rabdomyolyse er en nedbryting av muskelfibre som resulterer i utgivelsen av cellulære innholdet i sirkulasjonssystemet . Disse innhold er potensielt giftige og inkluderer kalium, noe som kan føre til hyperkalemi , fosfater og sulfater . Dette kan indusere metabolsk acidose og andre myocyte komponenter som kan skade nyrene . Følgende trinn viser hvordan du kan forhindre rabdomyolyse . Instruksjoner
en

minimere sjansene for traumatiske skader . Stump kraft traume er en vanlig kilde til alvorlig rabdomyolyse , og andre kilder inkluderer elektriske skader og brannskader .
To

Begrens fysisk aktivitet til et moderat nivå . Den stølhet du føler deg etter uvant vedvarende trening (for eksempel langdistanse løping ) er en mild form for rabdomyolyse , men dette er et nødvendig skritt i å oppmuntre ny muskelvekst
3

. begrense inntaket av alkohol . Etanol er en primær kilde til toksin - mediert rabdomyolyse . I tillegg har de fleste alkoholholdige drikker inneholder biprodukter til gjæringsprosess som er spesielt skadelig for muskelvev. Disse stoffene omfatter metanol , etylenglykol og isopropanol .
4

Avstå fra rusmisbruk . Så godt som alle narkotiske stoffer forårsake betydelig rabdomyolyse i små mengder. Denne gruppe inkluderer, men er ikke begrenset til , heroin, kokain , barbiturater og amfetaminer . Reseptbelagte legemidler kan også være en kilde til rabdomyolyse og disse inkluderer antihistaminer , sykliske antidepressiva, aspirin , koffein, amfotericin , kinin , blant andre.
5

Unngå naturlige kilder til giften . Giften av mange dyr som slanger, edderkopper og bier , og planter som Hemlock er kjente utløsende agenter for rabdomyolyse . Andre miljø kilder inkluderer karbonmonoksid og toluen .