Hvordan Tape patellofemoralt

patellofemoralt taping er en mye brukt metode for å lindre patellofemoralt smerte , men det er ikke helt forstått hvordan denne metoden fungerer . Patellofemoralt smerte er et begrep som brukes for å beskrive smerter på forsiden av kneet som er årsaken er ikke kjent . Den McConnell metode for patellofemoralt taping ble utviklet av Jenny McConnell i 1984 og er designet for å skifte og stabilisere patella eller kneskål på femur eller lårbeinet. Du trenger
2 - tommers Kinesio Tape
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
en

Har pasienten la seg ned på ryggen med kneet bøyd . Rull håndkle og legges under deres bøyd kne . Be pasienten om å slappe av sin etappe .
To

Klipp av en 6 -tommers stykke atletisk tape og legg den ene enden over ytterkanten av kneskålen . Hold tommelen på båndet til å sørge for at det ikke sklir ut av huden som du bruker tommelen til å trykke forsiktig på kneskålen mot den indre delen av leggen . På samme tid, bruker resten av hånden til å skyve huden på den indre delen av kneet i motsatt retning som presser kneet .
3

Grab den frie enden av båndet med den ledige hånden og trekk den over og la seg over kneskålen og huden . Gjenta trinn 1-3 for å oppnå den ønskede mengden av kne støtte.