Helse og Sykdom
En viktig bivirkning av kjemoterapi er kvalme og mangel på matlyst . Dette kan bli hjulpet av positive visualiseringsøvelser, spise små måltider gjennom dagen , unngå krydret eller rik , fet mat , spise en kjeks på stigende , spise kald mat og drikke mer vann for å rense kroppen for giftstoffer .
Identifikasjon
Håravfall er en midlertidig bivirkning av cellegift og kan reduseres ved å bruke en mild sjampo , forsiktig dabbing håret tørke , massasje i hodebunnen vev med hår stimulerende midler og balsam og unngåelse av stramme strikker, hårføner og fargebehandlinger .
munnsår
Mukositt --- eller munn sår --- kan bli hjulpet av unngå varme, syrlig mat og drikke , skylle munnen med salt vann , med en myk - stritter tannbørste , og aktuelle medikamenter foreskrevet av legen din . Melkeprodukter er beroligende , og spise en bit av rømme før måltider kan hjelpe strøk munnen for å ytterligere redusere smerte .
Joint and Bone Pain
Opprettholde en sunn vekt ved å spise næringsrik mat med høyt kalsium og vitamin D for å bidra til å lette belastningen på ledd og bein . Regelmessig mosjon holder leddene fleksible , og holistiske behandlinger en kiropraktisk behandling , massasje og avspenningsteknikker kan lette denne tilstanden . Varme og kalde omslag er også anbefalt for midlertidig lindring .
Muscle Pain
Bruken av varm komprimerer og bad kan hjelpe lindre muskelsmerter . Hvile, massasje og mild trening kan bidra til å lindre smerter , og legen din kan også foreskrive muskel relaxers . Unngå forstoppelse , noe som kan øke smerter , ved å drikke rikelig med væske og øke inntaket av matvarer som inneholder fiber .
Advarsel
Kontakt legen din hvis du i tillegg til vanlig leddsmerter , du opplever økende ryggsmerter , nummenhet i bena , noen uvanlige smerter i midjen eller brystet , eller tap av blære og tarm kontroll .