Hvordan Get Over kjertelfeber

Er vanlig smittsomt virus som kalles kjertelfeberogså kjent som Mono , mononukleose , kyssesyken eller EBV mononukleose . Lymfekjertelbetennelse spres hovedsakelig gjennom spytt , og dermed " kyssesyken " kallenavn . De vanligste former for overføring inkluderer kyssing og delte drikkevarer , tannbørster eller kjøkkenutstyr. Det finnes ingen spesifikk kur eller behandling for glandular feber . I de fleste tilfeller viruset vil passere med hvile og hjemmetjenester. De mest alvorlige symptomer på glandular feber vare noen uker på det meste , men tretthet kan somle i flere måneder . Utvinning fra glandular feber kan bli hjulpet ved å betale oppmerksomhet til symptomer og tiltak for å støtte kroppen som den bekjemper viruset . Du trenger
Smertestillende midler som Tylenol , generisk paracetamol eller ibuprofen arkiv luftfukter arkiv hals pastiller eller lammende spray på
Vis flere instruksjoner
en

avlaste ubehag av feber med medisiner som paracetamol eller ibuprofen . Bruk en lys teppe eller ark til å dekke og en kjølig kompress for å holde feberen ned .
To

Soothe en sår hals med en varm salt - gurgle , hals spray og pastiller . Spis myk mat , selv om det er liten appetitt . Bruk en luftfukter for å holde miljøet fuktig .
3

Hold deg hydrert . Å ha en sår hals kan gjøre det ubehagelig å svelge , men det er viktig å drikke mye væske når du gjenoppretter fra glandular feber . Dehydrering vil bremse helbredelsesprosessen og kan føre til uønskede komplikasjoner .
4

Fortsett å spise normalt så mye som mulig . Selv om det kan være lite eller ingen appetitt er det viktig å fortsette å ernære kroppen gjennom sykdom. Vurdere å legge flytende ernæringstilskudd i kosten hvis nødvendig .
5

Få tilstrekkelig hvile og minst 10 til 12 timers søvn hver natt . Ikke presse kroppen hvis følelsen utslitt eller trøtt . Sengeleie er viktig for å bli frisk fra glandular feber . Enkeltpersoner må ofte ta lengre tidsrom fri fra skolen eller arbeid for å komme seg fra sykdommen .