Hvordan behandle en Common Sore Throat

En sår hals er en vanlig medisinsk tilstand også kjent som " faryngitt . " Sår hals kan være forårsaket av virus, bakterier eller stoffer som alkohol , tobakk eller forurensing . Sår hals som ikke krever antibiotika eller andre reseptbelagte medisiner kan vanligvis være selv behandlet av noen enkle tiltak . Den vanlige " mild " sår hals er vanligvis en som er litt smertefullt når du svelger , har en rød /irritert utseende og kan omfatte en lavgradig feber . Denne artikkelen vil hjelpe deg å behandle enkle sår hals hjemme . Du trenger
Over -the -counter ( OTC ) smertestillende og feber redusering
varmt saltvann
Hard godteri eller pastiller på
Vis flere instruksjoner
en

Ta en OTC smertestillende og /eller feber redusering eksempel paracetamol (merkenavn : Tylenol ) , ibuprofen ( merkenavn: Advil , Motrin , nuprin ) eller naproxen (merkenavn : Aleve ) for å hjelpe til med smerte og ubehag . Disse medikamentene vil også bidra til å få ned feber du måtte ha.
To

Gurgle og spytte varmt vann ( en 8 - oz . Glass ) blandet med ca 1 ts . av bordsalt . Ikke drikk det ! Den varmt saltvann vil bade halsen din, redusere ubehag og bistå i å fjerne noe sårvæske fra baksiden av halsen .
3

Drikk rikelig med klare væsker ( varm , kald eller romtemperert - i henhold til hva du liker og hvordan det føles ) . Ikke konsumere noe mat eller væske som forårsaker irritasjon eller belegge halsen din, som for eksempel meieriprodukter .
4

Hold munn og slimhinner fuktige ved å suge på pastiller eller hard candy ( mindre sukker , det bedre selv ! ) Du kan også skylle munnen din med klart , varmt vann .