Hvordan Naturligvis Raise TSH Levels

er Thyroid -stimulerende hormon , eller TSH , som produseres av hypofysen til å stimulere skjoldbruskkjertelen . Nivåene av TSH kan indikere hvor godt skjoldbruskkjertelen fungerer . Høye nivåer av TSH kan indikere en underactive skjoldbrusk , som trenger mer TSH for å bli skikkelig stimulert . Lave nivåer av TSH kan indikere en overaktiv skjoldbruskkjertel , som kalles hypertyreose . Mens medisiner kan behandle en skjoldbrusk problemet direkte , kan du foretrekker å ta en helhetlig tilnærming til naturlig øke TSH nivåene . Instruksjoner
en

Snakk med legen din om å redusere eller avvikle noen medisiner som kan påvirke skjoldbruskkjertelen . Medisiner for høyt TSH kan forårsake kunstig lave TSH- nivåer på blodprøver , ved å justere dosen eller stoppe medisinering , vil TSH nivåer naturlig stige
to

Begrens inntaket av mat som inneholder jod og unngå kosttilskudd som . inneholder dette elementet . Du kan også legge til matvarer som er vist å undertrykke skjoldbrusk -funksjonen og hev TSH . Cruciferous grønnsaker som kål , brokkoli , blomkål og grønnkål kan redusere effekten av hypertyreose og heve TSH nivåene .
3

øke østrogennivået ved å ta soyaisoflavoner supplement eller øke antall soya - baserte matvarer i kostholdet ditt . Forhøyede østrogennivå , spesielt under graviditet , har vært knyttet til forhøyet TSH- nivåer .