Helse og Sykdom
Urinsyregikt er forårsaket av et høyt nivå av urinsyre i blodet . Urinsyre er dannet som puriner bryte sammen. Puriner finnes naturlig i kroppen , men de er også til stede i mange matvarer , for eksempel innmat, ansjos og sopp . Nyrene typisk spyle ut urinsyre, men hvis for mye urinsyre er tilstede , eller om nyrer rett og slett ikke skille ut den effektivt kan føre til en opphoping . Syren former skarpe krystaller, mye som nåler , som kan føre til smerter i leddene .
Nødvendig Dietary Endringer
å senke urinsyre innholdet i blodet ditt, og muligens lette symptomer på gikt , bør visse matvarer være begrenset , mens andre bør innarbeides i dine diet.Foods og drikke du bør redusere omfatte rødt kjøtt , sjømat og alkohol . Høy-protein matvarer, for eksempel rødt kjøtt, kan heve urinsyre . Begrens animalsk protein inntaket til 5 eller 6 oz . av magert kjøtt , fjærfe eller fisk per dag . Alkohol hemmer absorpsjonen av urinsyre , så eliminere eller i det minste redusere hvor mye du drikker hver day.Foods og drikke som kan senke nivået av urinsyre og bidra til å lindre dine symptomer på gikt inkluderer magre meieriprodukter , komplekse karbohydrater , vann , kaffe og mørk frukt . Meieriprodukter har vist seg å redusere risikoen for gikt angrep , som har komplekse karbohydrater som hele korn brød . Økt vanninntak hjelper nyrene skille ut urinsyre , og kaffe kan bidra til å senke urinsyre nivå . Mørke frukter som kirsebær har vært knyttet til lettelser gikt symptomer , selv om bevis for sine helbredende egenskaper er mangelfulle .
Diagnostisering gikt
gikt symptomer er ofte klar, men en klinisk diagnose kan utelukke andre former for artritt , så vel som andre forhold. En analyse av leddvæske og /eller blod kan måle nivået av urinsyre og avgjøre om symptomene er forårsaket av gikt .
Andre årsaker til gikt
Urinsyregikt kan utløses og lettet ved hjelp av diett , men det kan også være bundet til andre medisinske tilstander. Blant dem er høyt blodtrykk, smale arterier , høyt fett og kolesterol i blodet, og diabetes. Familie historie spiller også en rolle i en pasients predisposisjon for gikt , og menn har en høyere risiko for gikt enn kvinner gjør.
Komplikasjoner
gikt kan blusse opp ofte - opp til flere ganger i året, - eller det kan være et isolert tilfelle av symptomer. I avanserte tilfeller kan urat krystaller danner tophi , eller små knuter under huden . Mens tophi er vanligvis ikke smertefull , kan de bli hovne under gikt angrep . Hos pasienter med urinsyregikt , kan urat krystaller også danne nyrestein etter å samle i urinveiene .