Hvordan bruke Papaya i behandling av gikt sykdom

Urinsyregikt er en smertefull , arthritic tilstand som er forårsaket av opphoping av urinsyre i kroppen . Overflødig urinsyre kan sette urinsyrekrystaller i leddene og under huden . Den felles mest berørt av urinsyre innskudd er stortåen . Det er matvarer som bidrar til å forhindre et overskudd av urinsyre bygger seg opp i kroppen , en av de matvarer er papaya . Papayas inneholder " papain ", som er et enzym som bidrar til kroppens opprettholde en alkalisk tilstand , og dermed hindre opphoping av urinsyre. Det er mange måter å bruke papaya å behandle gikt . Mens du nyter smaken , kan du også nyte det faktum at du hjelper kroppen din . Du trenger
Papaya
Blender
Isbiter
Non - fett yoghurt
Jordbær arkiv Banana
Honey på
Vis flere instruksjoner
Bruke Papaya Raw
en

Skjær papaya i to og grav ut frøene .
to

grav ut kjøttet av papaya med en skje eller liten melon baller .

3

Spis papaya som er , eller legge til en skål med frukt eller på toppen av en salat . Papaya kan også legges til stuinger og har vært brukt i århundrer som en kjøtt mørsalt .
4

Legg biter av papaya til en skål med frokostblanding eller havregryn for ekstra smak . Det er en fin måte å få litt papain .
Bruke Papaya i en daglig Smoothie
5

Velg en meksikansk papaya som de pleier å være søtere enn de fra Hawaii . La papaya i kjøleskapet over natten .
6

Skjær papaya i to og grav ut den indre kjøttet . Sett i blender .
7

Skrell en banan og skjære den , sammen med 1/2 kopp jordbær . Legg til papaya i blender . Blend papaya , banan og jordbær for 10 sekunder .
8

Tilsett 1/3 kopp av fettfri yoghurt , to spiseskjeer honning og tre isbiter . Blend i 30 sekunder . Fortsett å legge isbiter inntil smoothie er på den flytende konsistensen du foretrekker . Juster mengden honning lagt for ønsket sødme .