Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan avlaste gikt symptomer

Urinsyregikt er en form for leddgikt som slår når du har for mye urinsyre i kroppen din . Hvis du har gikt , vet du førstehånds hvor smertefullt symptomene kan være - leddene som vondt og blir hovne og røde med betennelse . Urinsyregikt forekommer ofte i dine store tær eller andre ledd i føttene eller hendene . Medisinering samt livsstilsendringer kan bidra til å lindre smerten av gikt symptomer . Du trenger arkivKjøleElementerarkiv Oppvarming pad
vann
Vitamin C arkiv Smerte medisiner
steroider på
Vis flere instruksjoner
en

avlaste de "hot spots " som gikt betennelse kan føre rundt leddene med en ispose . Bruk av en ispose til de berørte områdene vil ikke kurere sykdommen , men kan ta brodden av smertene som du søker medisinsk behandling .
To

Påfør en varmepute til stive ledd for å beholde funksjon og bevegelsesutslag i de berørte områdene av dine hender, håndledd, knær eller tær .
3

Drikk rikelig med vann for å lindre gikt symptomer . Vann fortynner urinsyre, noe som er en av de viktigste årsaker til gikt. Mål for åtte glass vann hver dag .
4

Begrens mengden kjøtt du spiser i en vanlig uke . Matvarer som inneholder mye protein , for eksempel storfekjøtt , svinekjøtt , kylling og fisk , kan øke nivået av urinsyre i kroppen din . Begrense din diett til bare 5 oz . av kjøtt hver dag hvis du er utsatt for gikt .
5

Spør legen din om å ta en vitamin C-tilskudd . Vitamin C kan redusere urinsyre i noen mennesker, og kan være en effektiv form for lettelse for gikt symptomer .
6

bruke over -the -counter non - steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for smertebehandling . Aspirin og ibuprofen er NSAIDs som kan lindre gikt symptomer .
7

Få en resept på sterkere medisiner , som steroider , hvis gikt smertene ikke svare på over-the -counter forberedelsene . Legen din vil avgjøre om en muntlig eller injiserbare legemiddel vil gagne din tilstand .

Relaterte artikler
Hva Foods Har urinsyre
Hvordan kontrollere urinsyre dannes
Gikt Anbefalt Diet Tips
Diett for folk med gikt
Hvordan forsterke virkningen av Epsom Salt
Radiologi og gikt
Tegn og symptomer på gikt
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt