Hvordan unngå Heat Utslett

Heat utslett , også kjent som stikkende varme , er en hud problem som er utbredt om sommeren . Disse små røde nupper er forårsaket av overoppheting eller for mye varme eksponering , og kan oppstå hvor som helst på kroppen . Noen utslett kan klø , andre vil ikke. De fleste forsvinner av seg selv i løpet av noen timer eller dager , men noen kan trenge behandling fra en medisinsk faglig . Heldigvis , kan denne sommeren ve unngås . Instruksjoner
en

Hold ut av varmen . Det er best å bo i kjølige, tørre steder . Forbli i en luftkondisjonerte området så ofte du kan.
To

Wear pustende stoffer . Bomull er det beste alternativet - det er tynt , og det lar huden puste . Hvis klærne blir våte av svette , endre så snart som mulig , og den våte klær kan blokkere porene og svettekjertlene , som kan føre til varmeutslett . Materialer som skal unngås er polyester og nylon , eller noe som er for tykk .
3

Vask huden din umiddelbart etter trening . Hvis du trene ute, ta en dusj rett etter med kaldt vann og bruk en antibakteriell såpe .
4

Bo ut av områder som kan forårsake overoppheting . Unngå boblebad , dampbad og badstuer hvis du er utsatt for varme utslett .