Helse og Sykdom
regel ut gift eik eller gift , eføy eller Sumac. Disse plantene har en olje som irriterer huden forårsaker " kontakteksem . " De forårsake en stygg, oser utslett der kroppen har kommet i kontakt med dem . Elveblest og andre vanlige utslett er vanligvis rød og flekkete , men ikke sive . Hvis du har vært på tur i skogen og har en kløende , oser utslett du trolig har kommet i kontakt med en av disse plantene . Følg linken nedenfor i Resources .
To
Pass på at du ikke er i noen fare . Elveblest er ofte et tegn på en allergisk reaksjon . Hvis du har hevelse i halsen eller alvorlig pustebesvær , kan du komme ned med en alvorlig allergisk reaksjon . Hvis elveblest blir store renner , kan det også være et tegn på et alvorlig problem . Gå til sykehuset med en gang .
3
Sett isen på området . Hvis elveblest er bare på en del av kroppen din , kan du bruke en pose med is innpakket i en klut av papirhåndkle . Hvis du er dekket med elveblest , kan du få noen lettelse fra å ta et veldig kaldt bad .
4
Ta en anti - histamin . Histamin produsert i kroppen din er en av de viktigste utløsere av elveblest . Den over -the -counter antihistamin difenhydramin selges under merkenavnet Benadryl er kjappe og kan bidra til å føre til at elveblest å avta .
5
Ta en h - 2 blokker. En H - 2 blocker , som for eksempel Zantac , er ofte brukt til å behandle mage og fordøyelsesproblemer , men kan også bidra til å behandle elveblest .
6
få et sted å dekomprimere . Elveblest kan være forårsaket av stress, miljømessige allergener , sykdommer og matallergier . Slutte å spise , gå et rolig og ta noen dype åndedrag . Dette vil sannsynligvis få deg vekk fra avtrekkeren og gi deg en sjanse til å tenke på hva som forårsaket elveblest .
Behandle årsaken
7
utelukke en viral årsak . Selv små virus kan tidvis føre til elveblest . Hvis du kom ned med en influensa eller forkjølelse tre til fem dager før du fikk elveblest , det er trolig årsaken . Utslettet bør gå bort i løpet av noen få dager .
8
Tenk om mulige psykiske årsaker . Både kroniske og akutte påkjenninger kan føre til elveblest . Har du vært under mye stress eller satt i en ubehagelig situasjon nylig ? Noen ganger sammenhengen er åpenbar - for eksempel hvis du får noen veldig dårlige nyheter og umiddelbart bryte ut i et utslett , er utslettet nesten helt sikkert stress indusert . I andre tilfeller er årsaken mindre åpenbare . Prøv å meditere , unngå stressende situasjoner og få nok hvile .
9
Tenk om mulige allergiske årsaker . Mat allergi er en av de vanligste årsakene til elveblest . Det kan være en matvare du ikke pleier å spise , eller en ny allergi du utvikler til noe du spiser . Hvis du tror du kan ha allergiske elveblest , holde en matdagbok . Skriv ned alt du spiser i en notisbok og merke hvis din utslett oppstår på nytt eller blir verre i løpet av noen minutter til et par timer etter et måltid .
10
Tenk på hud irritanter . Noen ganger , kan visse vaskemidler , kremer og selv såper forårsake elveblest . Prøv å vaske klærne dine i parfymefrittvaskemiddel og bruker en hypoallergenic såpe .
11
Gå til legen . Hvis du har vært ute av stand til å finne årsaken , og fortsatt har utslett , kan legen være i stand til å hjelpe deg med å behandle tilstanden .