Helse og Sykdom
Utdanne deg selv . Jo mer kunnskapsrik du er i ferd med SARS , jo bedre rustet vil du være å håndtere symptomene , bør de oppstår . Det finnes flere nettsteder for å hjelpe deg å bli kjent med SARS , inkludert WebMD . Se Resources nedenfor for en link.
To
Unngå å reise til infiserte områder av verden . Den enkleste måten å unngå å pådra SARS til er å unngå eksponering for viruset . The Centers for Disease Control opprettholder en up -to - date nettsted på globale utbrudd av SARS . Se Resources nedenfor for en link.
3
Bruk en beskyttende ansiktsmaske . Hvis du må sjansen eksponering ved å besøke et område hvor en SARS -utbruddet har skjedd , bruke munnbind for å begrense risikoen . Selv om en ansiktsmaske ikke vil hindre smitte , kan det bidra til å redusere risikoen .
4
Opprettholde en sunn livsstil , siden SARS bare kan spres gjennom kontakt . En svært ren , renset livsstil er en måte å bidra til å unngå eksponering . I tillegg , virusinfeksjoner er mer sannsynlig å spre seg til personer med svekket immunforsvar , er så generelt god helse en utmerket måte å avverge sammentrekning av SARS .
5
Hold trygg avstand . Siden SARS kan bare inngås gjennom nær kontakt med en smittet person, hvis du ser en person eller gruppe av mennesker som ser syke , opprettholde en trygg avstand mellom dem og deg, spesielt hvis du er i et område med et kjent utbrudd . Som alltid i håndteringen av helseproblemer , er det bedre å feile på siden av forsiktighet .