Hvordan Cope Når en kjære har kreft

Kreft er en forferdelig sykdom , uansett hvilken del av kroppen det angrep . Når en kjær er diagnostisert , synes livet å komme til en stillstand . Hjelpe henne å takle blir en topp prioritet , men å gjøre dette vil du også nødt til å finne en måte å takle . Instruksjoner
en

Lær så mye du kan om din kjæres kreft . Å vite hva du kan forvente vil hjelpe deg å være bedre forberedt , selv om diagnosen er dyster.
To

Se legen med din kjære. Være der for å holde henne i hånden og hjelpe henne å huske senere nøyaktig hva legen sa . Kreft kan være overveldende , og detaljene noen ganger bli oversett .
3

Ta vare på deg selv . Dette høres umulig , men du vil gjøre en bedre jobb håndtering av stress og mestring hvis du er godt uthvilt og få litt mosjon .
4

Ta imot hjelp fra venner og familie . Husarbeid synes ikke så viktig når du er coping med kreft . Så lean på dine venner til å hjelpe deg ut rundt huset , slik at du kan tilbringe tid med din kjære.
5

Ikke skamme seg over dine følelser . Kreft rammer alle, ikke bare den personen diagnostisert . Snakker om følelsene dine med venner og familie vil hjelpe deg å takle.
6

Søk profesjonell hjelp. Hvis du ikke kan synes å håndtere alt på egen hånd , det er ingen skam i å kontakte en profesjonell til å hjelpe deg å takle når en kjær har kreft .