Naturlig rettsmidler for angst hos barn

Når barn opplever frykt , bekymring eller en urolig følelse , blir verden for vanskelig og deres daglige liv er påvirket som følge av dette. Angst hos barn kan variere fra å ha vanskeligheter med å tilpasse seg nye situasjoner for å ha full - blåst panikkanfall eller posttraumatisk stress. Det er viktig å fange angst tidlig og behandle den før den kan manifestere inn flere ødeleggende situasjoner som mangler skolen , vanskeligheter med sosialisering , lav selvfølelse, å ha tilpasningsforstyrrelser senere i livet eller fortsatt angst gjennom voksenlivet . Origins

Barndom angst kan være stammer fra biologiske , miljømessige , genetiske eller fysiologiske faktorer . Barn er i stadig vekst og opplever verden rundt seg , blant annet på å plukke opp signaler fra sine omgivelser . Det er mulig for et barn å ta på egenskapene til angst fra sine omgivelser , som kan stamme fra et ustabilt hjem liv , separasjon eller skilsmisse , samfunnet kriminalitet , plutselige endringer i deres situasjon , mangel på riktig veiledning , eksponering for vold , neglisjerende tilsyn , mobbing på skolen eller enda en dårlig opplevelse med en lege eller tannlege . Barn kan også ha blitt født med den biologiske tendens til angst eller vise disse atferd skyldes fysiologiske ubalanser .
Symptomer
p Det er forskjellige aspekter av angst hos barn . Det kan være generell angst , frykt , overdreven bekymring og angst , nervøsitet , forskjellige typer fobier , panikkanfall , posttraumatisk stress, viser obsessive compulsive tendenser og mye stress . Disse kan være ledsaget av svette , kvalme , oppkast , mageproblemer, diaré , tretthet , pustevansker , hodepine , høyt blodtrykk , stammet tale , svekket beslutningsprosesser og konsentrasjonsvansker .
naturlig rettsmidler
p Det er naturlig rettsmidler for å behandle barn med angst i stedet for reseptbelagte medisiner . Pasjonsblomst hjelper med angst , nervøsitet , spenninger , søvnvansker og hyperaktivitet . Det gir en følelse av ro og velvære , samt senke blodtrykket . Lavendel er kjent for sine beroligende og beroligende egenskaper . Det hjelper med nervesystemet og bringer en generell følelse av velvære . Sitronmelisse fungerer også med nervesystemet , fordøyelsessystemet og senker blodtrykket. Det har vært brukt for søvnproblemer og depresjon. Nellik jobber med nervesystemet senke spenning og angst , mens lindre depresjon . Kardemomme bidrar til å heve ens humør og beroliger sinnet . Persille får sirkulasjon bevegelse i nervesystemet som hjelper bekjempe følelser av apati eller likegyldighet . Rosemary er ment å øke ens spirits.Relaxation , pust og meditasjonsteknikker kan også bidra til å roe kroppen og sinnet , som i sin tur vil bidra til lavere angst hos barn og voksne . Det er flere alderstilpassede bøker og CDs.Implementing mer fysisk aktivitet kan hjelpe med angst . Erklærte - indusert endorfiner bidra til å heve ånder og ekstra oksygen i blodet hjelper folk føler seg lettere, er mindre deprimerte og mer energized.Therapy også sterkt anbefalt å komme til roten av situasjonen og jobbe deg gjennom eventuelle barrierer som skulle hindre et barn fra leder et lykkeligere , sunnere liv .