Helse og Sykdom
kognitiv - atferdsterapi , eller CBT , er ofte brukt til å behandle separasjonsangst lidelse med barn . CBT lærer barn å gjenkjenne følelser av angst , sine triggere , og fysiske reaksjoner . De blir deretter undervist nye mestringsferdigheterog mønstre for tenkning for å lindre angst . Spill terapi brukes med yngre barn , utnytte leker og dukker for å uttrykke følelser og modellere ny atferd og ferdigheter .
Avslapping ferdigheter
annen behandling for separasjon angstlidelse er avslapping teknikker , inkludert pusteøvelser, meditasjon , og ved hjelp av biofeedback - en maskin som viser barnet når de er anspent eller avslappet slik at de kan praktisere sine avslapping ferdigheter .
Family Therapy
p Det kan være svært nyttig å involvere hele familien i barnets behandling for å gjøre det en laginnsats og eventuelt avdekke andre faktorer som kan være årsaken barnet stress og angst . Familieterapi kan gi hele familien verktøy til å takle angst , og holde den fra å være barnets problem . Gruppeterapi med jevnaldrende med samme angst problemer kan også være nyttig .
Systemisk Desensitization
Systemisk desensitivisering innebærer å gi et barn stadig vanskeligere oppgaver knyttet til angstlidelse . For eksempel går lenger og lenger fra den overordnede i regulerte trinn . Først et barn kan gå til en venns hus i tjue minutter, så kanskje en fest for en time . Dette gjør at barnet kan oppleve økende selvtillit og suksess .
Medisinering
Medisinering for separasjonsangst lidelse er generelt et antidepressivum og må overvåkes nøye . En studie publisert i New England Journal of Medicine , 30 oktober 2008 , fant den mest effektive behandlingen for angstlidelser hos barn , inkludert separasjonsangst lidelse , å være en kombinasjon av terapi og medisiner .