Tegn på angst hos kvinner

Mange kvinner opplever stress på en dag - til - dag basis . De bekymrer seg for karrierer , deres familier , helsespørsmål , penger problemer og generelle hverdagslige oppgaver . Følelsen engstelig eller stresset fra tid til annen er normalt. Hvis du føler hyppig eller konstant angst , ledsaget av fysiske symptomer , bør du oppsøke legen din . Legen din kan gi en eksakt diagnose hvis du har en angstlidelse og vil diskutere behandlingsalternativer med deg . Angst

Angst og stress kan ta mange forskjellige former . Generalisert angstlidelse ( GAD ) er mild til moderat angst som varer i minst seks måneder . Med GAD , føler du overdrevent bekymret . Du har sannsynligvis problemer med å sovne , og du kan oppleve tretthet , rykninger , muskelsmerter eller spenning , irritabilitet , svimmelhet , problemer med å puste skikkelig og problemer med å svelge . Hvis du har sosial angst Disorder ( SAD ) , også kalt sosial fobi , føler du overveldende selvbevissthet og uro i hverdagslige sosiale situasjoner . Du kan oppleve kvalme , svetting , rødming og problemer snakker . Post- Traumatic Stress Disorder oppstår på grunn opplever en traumatisk hendelse, og kan manifestere seg i flashbacks , tilbakevendende mareritt og uprovosert sinne .
Panikkanfall

Når du opplever lang begrepet angst og stress , kan du også lider av et panikkanfall på en eller flere anledninger . Hvis du opplever hyppige panikkanfall , kan du ha en panikklidelse . Oppstå panikk angrep plutselig , uten forvarsel . Du kan føle intens frykt . Hjertefrekvensen vil øke raskt . Du kan oppleve kortpustethet , hyperventilering , svetting , skjelving , kvalme , frysninger , kramper i magen , smerter i brystet, følelse av å besvime , svimmelhet , hodepine , problemer med å svelge og en tetthet i halsen . Det kan føles som om du har et hjerteinfarkt . En typisk panikkanfall vil vare ca en halv time
eldre
p Det kan være spesielt vanskelig å diagnostisere angst hos en eldre kvinne . ; hun kanskje ikke føler deg komfortabel å diskutere psykiatriske symptomer . Prøv først å spørre henne om fysiske symptomer som kan være et tegn på en angstlidelse . Hvis hun har opplevd en racing hjerte eller brystsmerter , spør henne hva hun gjorde eller tenker på før det skjedde . Hvis hun har problemer med å sove , spør henne hva hun tenker samtidig prøver å sovne . Etter å identifisere mulige fysiske symptomer , prøv å identifisere psykiske symptomer . Legg merke til om hun ser bekymret eller gretten over små saker . Hun kan bo på dagligdagse hendelser . Hvis en eldre person som du tar vare på kan lide av angst , diskutere dine bekymringer med legen hennes .