Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hva er Fear & Angst

? Frykt og angst er hverdagslige følelser for folk . Nesten alle opplever dem begge på ett punkt , og gang i sitt liv , avhengig av viktige hendelser i livet , endringer og mulige fremtidige opplevelser . Men , når frykt eller angst utvikler utover normale nivåer , kan det slå inn en lidelse . Frykt

Frykt er et grunnleggende følelser som er et svar på en persons oppfatning av fare . Det er vanligvis brakt videre av en spesifikk stimulus , for eksempel smerter eller en situasjon hvor smerte kan skje . En soldat i ferd med å gå inn i kampen mot skyhøye odds kan oppleve en følelse av frykt . Barn om å motta en skarp nål i huden kan også ha følelser av frykt akkurat som de trekker opp til sykehuset .
Angst

Angst er et sett av følelser og atferd assosiert med bekymring , spesielt for fremtidige hendelser eller forhold som ligger utenfor egen kontroll . Det er vanligvis en normal reaksjon på stress , og kan noen ganger hjelpe en person fokus og komme gjennom en stressende situasjon . Angst kan også være relatert til positive fremtidige hendelser , som for eksempel mottar en kjent forfremmelse eller minutter før de gifter seg .
Generalisert angstlidelse

Generalisert angstlidelse er diagnostisert når disse følelsene av angst har en tendens til å vedvare utover en normal terskel . Følelser og symptomer assosiert med disse angst faktisk begynner å blande seg med normalt liv . For eksempel , å bekymre seg en forfremmelse er en normal angst , som skissert tidligere . Bekymringen kan bli uvanlig hvis det begynner å utforske urelaterte bekymringer og tanker til det punktet der personen ikke kan sove , mister konsentrasjonen eller blir ekstremt urolig - selv etter at kampanjen går gjennom. De er bare noen av symptomene som bidrar til å definere generalisert angstlidelse i Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders IV ( DSM - IV ) .
Panic Disorder

Panic forstyrrelse, en subtype av angstlidelse , beskriver enorm og irrasjonell frykt hos en person ikke nødvendigvis er knyttet til en bestemt trigger eller situasjon. Denne frykten bære tanker om forestående undergang , ekstrem tap av kroppslig funksjon eller til og med død . Personer med panikklidelserhar en tendens til å ha panikkanfall, hvor kroppen reagerer som om de frykter ble realisert basert på sanne hendelser og situasjoner , selv om de ikke er. Panikkanfall har også vært forbundet med fobier , spesielt agorafobi , som er frykten for å ha et panikkanfall på et offentlig sted .
Behandling

Behandling for angstlidelser kan noen ganger bruker medisiner utviklet for å redusere hjernen kjemikalier bedt av angst og å øke kjemikalier som fremmer ro . Samtaleterapi består av undervisning coping ferdigheter og evne til å unngå noen situasjoner som kan bringe på angst eller panikkanfall . Ett eksempel kan være spesifikke pusteteknikker og selvfølelsen når følelser av et panikkanfall begynner å komme på .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt