Helse og Sykdom
vite når du må faktisk gå og snakke med noen andre om hva du går gjennom i livet ditt eller relasjoner er svært viktig . Hvis du sier " jeg ikke trenger rådgivning , " Jeg beklager å bryte nyheter , men du mest sannsynlig gjør faktisk trenger rådgivning . Mesteparten av tiden ens som er mest motstandsdyktig mot overfor en tredjepart er folk som virkelig bør gå , men frykt , angst , fornektelse , egoisme , eller stolthet holde det skjer . Man må i det minste se et behov for å se en rådgiver eller være villig til å gå selv om det er for et par økter .
2 p Hvis du har hatt mer enn bare et par harde dager følelsesmessig . Det er tider når vi alle står overfor noen svært opprivende og dypt triste dager . Hvis disse øyeblikkene er varer mer enn de normalt burde, og det begynner å påvirke din livsstil du trenger å gå og snakke med noen om hvordan du føler deg . Hva jeg mener om det påvirker din livsstil ? Hvis følelser av tristhet eller depresjon
holde deg fra å tilbringe tid med mennesker, arbeid , eller oppholder seg fysisk aktiv på en daglig basis .
3
Du bør definitivt gå og snakke med en rådgiver hvis du har vært gjennom en tragedie eller har hatt en dyp tap . Kommer til å se en rådgiver betyr aldri det er noe galt med deg . Folk trenger å ha dette i bakhodet når de vurderer rådgivning . Det er tider når du trenger å snakke med noen som har en nøytral synsvinkel , og som ikke er nært knyttet til situasjonen . Denne type profesjonelt forhold vil være sunn og gunstig for vekst og helbredelse .