Talking Tips for Shy Girls

Å være en sjenert jente kan være en tøff og stressende situasjon uansett hva , enten du forbereder en tale presentasjon på skolen , ute etter å få nye venner , komme seg ut i dating verden eller deltar sosiale funksjoner . Sjenanse hindrer folk fra å få det de vil ha ut av livet og leve meningsfylte og lykkelige eksistenser . Ta kontroll over din situasjon og lære hvordan man skal snakke med folk uten å føle angst eller panikk . Emner

samtaler , en av de mest ubehagelige opplevelser er ikke å vite hva jeg skal si og håndtere pinlig stillhet . Dette er ofte en sjenert jente mareritt . For å hindre slike situasjoner skjer , alltid komme forberedt med rikelig samtaleemnene opp ermet . For å gjøre dette , og for å utvide horisonten , se filmer . Hold oppdatert på aktuelle hendelser ved å se på nyhetene hver dag . Jo flere ting du har å snakke om , jo lettere vil det være for samtalene å flyte med letthet og komfort .
Be Yourself

For å bli mer komfortabel i samtaler , fokus på fordelene ved å være en sjenert og innadvendt jente . For eksempel , sjenerte folk ofte gjøre gode aktive lyttere fordi de har en tendens til å unngå å snakke mye selv . Stopp blir skremt bort av høye extroverts som liker å snakke . I stedet fokusere på å være en god lytter (som kan være svært sjelden) , og du kan bare gjøre noen nye venner i prosessen .
Smile

Sjenerte jenter, på grunn av å være så rolig , ofte kommer over som reservert og skremmende, selv om det er sjelden deres intensjon . For å unngå denne fallgruven , opprettholde en imøtekommende og varm oppførsel ved å smile . Smiling gjør at du ser mer trygg og komfortabel , noe som vil raskt få deg mye lettere å snakke med andre mennesker . De mer komfortable andre folk snakker til deg , jo mer komfortabel du skal snakke med dem .
La folk få vite

Ikke vær redd for å fortelle folk at du er sjenert . Jo mer klar over at de er av problemet , jo lettere vil det være for dem å ta imot deg . Det kan også hindre dem fra å tenke at du er arrogant . Å være ærlig om din situasjon avgir en betydelig bedre inntrykk enn stammende , stamming , snu lyse rødt og stivne opp .
Confidence

Arbeid på selvtillit og selvfølelsegjør lurer for å hjelpe sjenerte jenter snakke med andre mennesker . Hvis du er en sjenert jente , er sjansen stor for mange av dine problemer ligger i det faktum at du er veldig opptatt av hvordan andre mennesker oppfatter deg . Omsorg for mye om meningene til andre mennesker kan føre til dem manipulere tankene dine , om de har tenkt til eller ikke . Jo mindre du tenker på andre folks tanker , jo lettere vil det være for deg å være ærlig , avslappet og selvsikker , noe som vil bære over i samtalen teknikker . Ikke å sette opp en front kan du slutte å late og slutte å bekymre deg så mye om avvisning og ydmykelse .
Avslapping

Mye av sjenanse i samtale er forankret i angst . For å eliminere følelser av angst når du snakker med andre mennesker , øve beroligende deg selv ved å fokusere på pusten din . Ta langsomme og dype åndedrag og gradvis puster . Konsentrere seg utelukkende på beroligende ditt sinn og lettelser spenningen av kroppens muskler . Bevissthet om pusten går langt i å ta tankene bort fra sjenanse og angst . Utvikle en tilstedeværelse helt i øyeblikket , noe som gjør at du kan føle deg mer rolig og avslappet tilbake når du snakker til andre.